Грибной суп на сливочном сыре

Грибной суп на сливочном сыре

Ингредиенты

Грибы шампиньоны - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Сливочный сыр - 150 г
Масло растительное - 30 мл
Соль - 2 г
Перец молотый - 1 г
Вода - 2 л

Пищевая ценность

на 1 порцию
314 ккал Калорийность
20,3 г Жиры
6,7 г Белки
28,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,7 г 13%
Жиры: 20,3 г 26%
Углеводы: 28,7 г 10%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 38 мг 13%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 5,8 г (-)
Натрий: 349 мг 15%
Калий: 814 мг 17%
Витамин C: 26,9 мг 30%
Кальций: 118 мг 9%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Суп готовится очень просто. Справиться с приготовлением такого блюда сможет любая хозяйка. 

Вкусный и нежный суп с ароматом грибов на сливочном сыре!   Можно добавить  плавленый сыр, суп приобретет сливочный вкус. Это блюдо легкое, его можно и холодным подавать ко столу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель и морковь обмыть.

Шаг 2

Овощи почистить, нарезать небольшими кубиками. Лук очистить.

Шаг 3

Вскипятить в кастрюле подсоленную воду.

Шаг 4

Добавить нарезанные овощи и целую луковицу и варить до готовности 15 минут на небольшом огне.

Шаг 5

Затем луковицу вынуть. 

Шаг 6

Измельчить суп блендером.

Шаг 7

Оставляем 1-2 шампиньона для украшения.

Шаг 8

Грибы, которые мы отложили для украшения, выкладываем на сухую сковороду и поджариваем с двух сторон до румяности.

Шаг 9

Шампиньоны для супа нарезать тонкими ломтиками и обжарить на сковороде на растительном масле. Шампиньоны выделят много влаги, которая затем испарится и грибы слегка поджарятся.

Шаг 10

В кастрюлю с протертым супом выложить сливочный сыр.

Шаг 11

Перемешать и взбить суп блендером до однородности. Добавить в суп обжаренные грибы, довести до кипения, посолить, поперчить, снять с огня.

Шаг 12

Дать настояться под крышкой 15 минут и подавать.

Шаг 13

Разлить суп по тарелочкам, украсить тонкими ломтиками шампиньона и зеленью. 

Шаг 14
  • Фото рецепта - Грибной суп на сливочном сыре - шаг 14

Суп получился отличный! В меру густой, с насыщенным грибным вкусом, приятной консистенции. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий