Вареники с картофелем и жареным луком

Вареники с картофелем и жареным луком

Ингредиенты

Вода - 250 мл
Соль - 1 щепотка
Сахар - 1 щепотка
Растительно масло - 1 ст. л.
Мука пшеничная - 400 г
Картофельное пюре с луком - 1 кг

Пищевая ценность

на 1 порцию
394 ккал Калорийность
3,3 г Жиры
10,3 г Белки
80,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,3 г 21%
Жиры: 3,3 г 4%
Углеводы: 80,2 г 29%
Насыщенные жиры: 0,5 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: 1,7 г (-)
Натрий: 77 мг 3%
Калий: 780 мг 17%
Витамин C: 32,8 мг 36%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 4,4 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тесто не разваривается, не трескается. Вареники получаются невероятно вкусными

Нет ничего вкуснее приготовленных дома, своими руками вареников. Существует очень много вариантов приготовления теста на вареники. Я предлагаю свой, очень простой, но комфортный в работе. Подойдёт для разного вида начинок.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 1

Приготовить тесто. Для этого в воду комнатной температуры добавить соль, сахар и растительное масло.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 2

Постепенно добавить к жидкости просеянную муку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 3

Вымешать тесто. По консистенции оно должно получиться эластичным и не липнуть в рукам. Можно оставить его под полотенцем на 10-15 минут, отдохнуть. А в это время подготовить нужную начинку. У меня это будет картофельное пюре с жареным луком.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 4

Когда тесто отдохнет, отделить от него небольшую часть. Раскатать пласт и вырезать кружочки при помощи стакана или кружки подходящего диаметра.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 5

Положить на кружочек начинку и залепить края.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 6

Так поступить и с остальным тестом.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 7

Затем вскипятить воду в кастрюле. Не забудьте её присолить. Сварить вареники, периодически помешивая. Время варки после закипания воды: около 5-10 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Вареники с картофелем и жареным луком - шаг 8

Выложить вареники на тарелку. По желанию к ним можно добавить сливочное масло, либо жареный на растительном масле лук. Подать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий