Вареники с картошкой и жаренным луком

Вареники с картошкой и жаренным луком
  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 8
  • Просто

Ингредиенты

Мука пшеничная - 650 г
Соль - 1 ч. л.
Вода - 250 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Картофель - 1 кг
Лук репчатый - 4 шт.
Масло растительное - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
441 ккал Калорийность
3,4 г Жиры
12,5 г Белки
89,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,5 г 25%
Жиры: 3,4 г 4%
Углеводы: 89,5 г 33%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 26 мг 9%
Пищевые волокна: 5,8 г 21%
Сахара: 3,8 г (-)
Натрий: 216 мг 9%
Калий: 715 мг 15%
Витамин C: 29,1 мг 32%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 5,0 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вареники получатся вкуснее если в начинку положить жареный лук.

Предлагаю классический рецепт вареников с картошкой, которые мы так любим. Такое тесто универсальное, оно отлично подойдет и для пельменей и для вареников со сладкой начинкой. Вареники не разваливаются, отлично держат форму.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 1
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 1

В просеянную муку добавить соль, яйцо, воду, растительное масло.
Вымесить тугое, эластичное тесто.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 2
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 2

Лук почистить. Нарезать мелким кубиком. Обжарить до золотистого цвета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 3

Отварить картошку до готовности. Полностью слить с нее воду.
Размять в пюре. Добавить половину лука. Поперчить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 4

Раскатать тесто толщиной 3 мм.
Стаканом вырезать кружки желаемого диаметра.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 5

В каждый кружок добавить начинку. Слепить края.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 6

Выложить порцию вареников в кипящую подсоленную воду.
После всплывания вареников варить 2-3 минуты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вареники с картошкой и жаренным луком - шаг 7

Выловить вареники в миску. Смешать с жареным луком.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.01.2020

Добавить Ваш Комментарий