Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем

Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем

Ингредиенты

Мука пшеничная - 250 г
Соль - 1 ч. л.
Масло сливочное - 140 г
Желтки - 2 шт.
Разрыхлитель - 2 шт.
Вода - 50 мл
начинка
Картофель - 3 шт.
Фарш мясной - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1 г
Специи молотые - 5 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
212 ккал Калорийность
11,8 г Жиры
7,5 г Белки
18,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,5 г 15%
Жиры: 11,8 г 15%
Углеводы: 18,9 г 7%
Насыщенные жиры: 6,3 г 32%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 38 мг 13%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 0,6 г (-)
Натрий: 151 мг 7%
Калий: 242 мг 5%
Витамин C: 6,5 мг 7%
Кальций: 16 мг 1%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Побалуйте близких вкусной татарской выпечкой в духовке. Предлагаем вам испечь вак-беляши с начинкой из измельченного картофеля, дополненного луком и молотыми специями.

Для выпечки замесим тесто, используя сливочное масло, куриные желтки и муку. Такое тесто идеально подходит для данной выпечки. Для начинки потребуется картофель и мясной фарш. Желательно, чтобы фарш был из говядины, но в принципе, подойдет любой (у нас – смешанный). Готовятся вак-беляши в духовке. Выпечка получается сытной. Вак-беляши подходят для сытного перекуса, им можно брать с собой в дорогу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 1

Тесто замешиваем следующим образом: в просеянную муку добавляем соль, перемешиваем, вводим измельченное на терке (или маленькими кусочками) холодное сливочное масло. Масло перетираем с мукой, в процессе подсыпаем еще разрыхлитель для теста. У нас получилась мучная крошка, в которую добавляем куриные желтки и немного ледяной воды. Замешиваем тесто. Пока будем готовить начинку, тесто убираем в холод.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 2

Очищаем картофель, измельчаем его мелкими кубиками. Перекладываем картофельную нарезку в миску.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 3

Лук мелко крошим, перекладываем его к картошке. Выкладываем фарш. Солим, кидаем молотых специй по вкусу. Перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 4

Песочное тесто раскатываем в толстую колбаску. Разрезаем ее на кусочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 5

Каждый кусочек раскатываем в лепешки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 6

На каждую лепешку помещаем по столовой ложке начинки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 7

Поднимаем края лепешки к центру, защипывая их (на фото).

Шаг 8
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 8

Сформированные вак-беляши выкладываем на противень. Выпекаем при 180 градусах 40 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Вак-беляши в духовке с картошкой и фаршем - шаг 9

Аппетитные вак-беляши готовы! Всем приятного перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 07.03.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий