Торт из кабачков с помидорами

Торт из кабачков с помидорами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
428 ккал Калорийность
37,6 г Жиры
6,5 г Белки
17,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 37,6 г 48%
Углеводы: 17,7 г 6%
Насыщенные жиры: 6,2 г 31%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 93 мг 31%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 7,6 г (-)
Натрий: 351 мг 15%
Калий: 680 мг 14%
Витамин C: 42,1 мг 47%
Кальций: 69 мг 5%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Помидоры отлично сочетаются с кабачками, к тому же украшают любое блюдо. Кабачковый торт с помидорами выглядит очень нарядно. А если его еще украсить зеленью, то получится невероятная вкуснятина

Блюд, которые можно приготовить из кабачков — несметное количество, вкуснейших и простых. Сегодняшняя тема — обалденный торт из кабачков. Этот торт как мне кажется, является украшением любого стола, в том числе и праздничного. А готовится он довольно просто, давайте вместе в этом с вами убедимся. В сезон овощей такое блюдо можно делать хоть каждый день, для себя любимых и для гостей.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала подготовим все необходимые для торта ингредиенты.

Шаг 2

Овощи хорошо помыть. Кабачки чистим, натираем на крупной терке, солим и оставляем на 15 минут.

Шаг 3

Далее помидоры нарезаем кружочками.

Шаг 4

Мелко режем репчатый лук, морковь натираем на терке. В сковороду наливаем растительное масло, обжариваем лук и морковь минут 8-10

Шаг 5

Отжимаем с кабачковой массы сок, можно при помощи дуршлага. Добавляем к смеси яйца, мелко нарезанный укроп, выдавливаем чеснок. Все тщательно перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Торт из кабачков с помидорами - шаг 6

Далее нужно постепенно всыпать муку. Масса не должна получиться жидкой, иначе не получится переворачивать наши блинчики и они расползутся. Выпекаем каждый блинчик на смазанной маслом сковороде с обеих сторон. Даем коржам полностью остыть.

Шаг 7

Чистый укроп мелко режем и добавляем в майонез, перемешиваем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Торт из кабачков с помидорами - шаг 8

Формируем наш торт. Первый корж из кабачков смазываем майонезом, кладем часть обжаренного лука и моркови, сверху кладем кружочки помидоров. Повторяем процедуру, формируя овощной торт. Сверху последний слой посыпаем мелко нарезанной зеленью. Украшаем тортик розочкой из помидора.

Автор рецепта: опубликовано: 06.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.4 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Торт из кабачков с помидорами

    Автор: Alenkis15 · Опубликовано: 06.09.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка50 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 428 ккал Белки: 6,5 г Жиры: 37,6 г Углеводы: 17,7 г

    Ингредиенты

    • Кабачки — 1 кг
    • Помидор — 500 г
    • Морковь — 2 шт.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Мука пшеничная — 6 ст. л.
    • Майонез — 300 мл
    • Чеснок — 4 зубч.
    • Зелень — 40 г
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Масло растительное — 60 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала подготовим все необходимые для торта ингредиенты.

    Шаг 2

    Овощи хорошо помыть. Кабачки чистим, натираем на крупной терке, солим и оставляем на 15 минут.

    Шаг 3

    Далее помидоры нарезаем кружочками.

    Шаг 4

    Мелко режем репчатый лук, морковь натираем на терке. В сковороду наливаем растительное масло, обжариваем лук и морковь минут 8-10

    Шаг 5

    Отжимаем с кабачковой массы сок, можно при помощи дуршлага. Добавляем к смеси яйца, мелко нарезанный укроп, выдавливаем чеснок. Все тщательно перемешиваем.

    Шаг 6

    Далее нужно постепенно всыпать муку. Масса не должна получиться жидкой, иначе не получится переворачивать наши блинчики и они расползутся. Выпекаем каждый блинчик на смазанной маслом сковороде с обеих сторон. Даем коржам полностью остыть.

    Шаг 7

    Чистый укроп мелко режем и добавляем в майонез, перемешиваем.

    Шаг 8

    Формируем наш торт. Первый корж из кабачков смазываем майонезом, кладем часть обжаренного лука и моркови, сверху кладем кружочки помидоров. Повторяем процедуру, формируя овощной торт. Сверху последний слой посыпаем мелко нарезанной зеленью. Украшаем тортик розочкой из помидора.

    https://www.photorecept.ru/recipe/tort-iz-kabachkov-s-pomidorami