Слоенный салат из копченой курицы и маринованных грибов

Слоенный салат из копченой курицы и маринованных грибов

Ингредиенты

Морковь - 2 шт.
Картофель - 3 шт.
Яйцо куриное - 3–4 шт.
Куриные копченые окорочка - 2 шт.
Грибы маринованные мелкие - 200 г
Сыр твердых сортов - 200 г
Соль - 1 г
Майонез - 90 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
540 ккал Калорийность
38,2 г Жиры
30,2 г Белки
18,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,2 г 60%
Жиры: 38,2 г 49%
Углеводы: 18,8 г 7%
Насыщенные жиры: 12,7 г 64%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 222 мг 74%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: 3,2 г (-)
Натрий: 511 мг 22%
Калий: 762 мг 16%
Витамин C: 18,8 мг 21%
Кальций: 286 мг 22%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Можно пофантазировать и слоеный салат оформить под любое событие. Например, уложить его в виде цифры 8 и подать на праздник 8 Марта.

Слоеные салаты всегда  выручают на любые праздники. Они не только вкусные, но и являются прекрасным украшением любого стола.  Курица и грибы отлично «дружат» с различными ингредиентами. Можно брать разные продукты и блюдо будет каждый раз по-новому играть.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Моем картофель и морковь. Отвариваем. Даем остыть, очищаем и натираем на крупной тёрке

Шаг 2

Яйца отварить, очистить.  Отделить белок от желтка. Белок  мелко нарезать. Желток натереть на мелкой терке.

Шаг 3

С окорочков удалить кожицу, убираем  кости и  мелко нарезать  мясо.

Шаг 4

Сыр натереть на крупной терке.

Шаг 5

С грибов сливаем жидкость.

Шаг 6

На дно блюда укладываем слой картофеля, присолить  и промазываем майонезом.

Шаг 7

Сверху выкладываем  курицу, затем маринованные грибы.

Шаг 8

Следующий слой сыр. Промазываем майонезом.

Шаг 9

Затем белок, опять майонез.

Шаг 10

Потом  слой моркови. Промазываем майонезом.

Шаг 11

Сверху украшаем крошкой желтка.

Шаг 12

Салат убираем в холодильник для пропитки слоев на 1 час.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Слоенный салат из копченой курицы и маринованных грибов - шаг 13

Все! Наш сытный и очень вкусный салат готов! Украшаем салат цветами из овощей и куриного белка, и принимаем комплименты от гостей. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий