Пирожки с овощами

Пирожки с овощами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 241 ккал Калорийность
120,6 г Жиры
9,3 г Белки
34,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,3 г 19%
Жиры: 120,6 г 155%
Углеводы: 34,4 г 13%
Насыщенные жиры: 19,6 г 98%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 57 мг 19%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: 6,0 г (-)
Натрий: 358 мг 16%
Калий: 264 мг 6%
Витамин C: 18,5 мг 21%
Кальций: 150 мг 12%
Железо: 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ингредиенты в этом рецепте простые, но вот готовится необычно.

Если вы не знаете, чем удивить свою семью или гостей, то предлагаем вашему вниманию необычную закуску — пирожок из хлеба, а начинкой будут овощи и сыр.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Баклажаны нарезать кубиками, посолить и оставить на 15 минут, чтобы вышла вся горечь. Затем сок слить, высыпать их на сковородку и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Шаг 2

Молодой кабачок, репчатый лук и болгарский перец почистить, нарезать кубиками и также обжарить на растительном масле по очереди.

Шаг 3

Помидоры залить кипятком на 1-2 минуты, затем снять с них шкурку и нарезать кубиками.

Шаг 4

Все ингредиенты положить в сковородку, налить полстакана воды и тушить на медленном огне 10 минут. Перед выключением добавить к овощам измельчённый чеснок, нарезанный сыр (сулугуни), соль и черный перец.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пирожки с овощами - шаг 5

Булочку хлеба разрезать пополам, но не до конца, как книжечку. Вынуть немного мякиша. Внутрь положить начинку из овощей (Рататуя). Обмакнуть пирожок во взбитые яйца и обжарить в растительном масле во фритюре.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пирожки с овощами - шаг 6

Необычная вкусная закуска готова. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 03.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Пирожки с овощами

    Автор: Lolita39 · Опубликовано: 03.05.2022

    Подготовка35 минут
    Готовка35 минут
    Общее время1 час
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 241 ккал Белки: 9,3 г Жиры: 120,6 г Углеводы: 34,4 г

    Ингредиенты

    • Кабачок — ½ шт.
    • Баклажан — ½ шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Помидор — 1 шт.
    • Сыр сулугуни — 50 г
    • Перец болгарский — ½ шт.
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Булочка небольшая — 8 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Масло растительное — 1 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Баклажаны нарезать кубиками, посолить и оставить на 15 минут, чтобы вышла вся горечь. Затем сок слить, высыпать их на сковородку и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

    Шаг 2

    Молодой кабачок, репчатый лук и болгарский перец почистить, нарезать кубиками и также обжарить на растительном масле по очереди.

    Шаг 3

    Помидоры залить кипятком на 1-2 минуты, затем снять с них шкурку и нарезать кубиками.

    Шаг 4

    Все ингредиенты положить в сковородку, налить полстакана воды и тушить на медленном огне 10 минут. Перед выключением добавить к овощам измельчённый чеснок, нарезанный сыр (сулугуни), соль и черный перец.

    Шаг 5

    Булочку хлеба разрезать пополам, но не до конца, как книжечку. Вынуть немного мякиша. Внутрь положить начинку из овощей (Рататуя). Обмакнуть пирожок во взбитые яйца и обжарить в растительном масле во фритюре.

    Шаг 6

    Необычная вкусная закуска готова. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/pirozhki-s-ovoshhami