Пирог-улитка с капустой и сыром

Пирог-улитка с капустой и сыром

Ингредиенты

Начинка
По желанию

Пищевая ценность

на 1 порцию
491 ккал Калорийность
21,8 г Жиры
18,2 г Белки
56,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,2 г 36%
Жиры: 21,8 г 28%
Углеводы: 56,5 г 21%
Насыщенные жиры: 9,6 г 48%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 108 мг 36%
Пищевые волокна: 5,1 г 18%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 294 мг 13%
Калий: 398 мг 8%
Витамин C: 35,1 мг 39%
Кальций: 306 мг 24%
Железо: 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Современная альтернатива "бабушкиным пирожкам" с капустой.

Для приготовления теста лучше всего подойдут сухие быстродействующие дрожжи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

смешать дрожжи с 1 стаканом муки. Добавить 1 яйцо, растительное масло, растопленное сливочное масло и подогретое молоко. Все тщательно перемешать (должна получиться жидкая, вязкая опара). Поставить в теплое место на 20 минут.

Шаг 2

Капусту тонко нашинковать. Мелко нарезать репчатый лук и чеснок. Обжарить капусту с луком и чесноком на сковороде до "золотистости".

Шаг 3

Натереть сыр в крупную терку. Мелко нарезать укроп.

Шаг 4

Опару достать и, добавляя муку, вымесить руками мягкое пластичное тесто. Скатать в шар и опять убрать в теплое место на 20 - 30 минут.

Шаг 5

В остывшую обжаренную капусту добавить натертый сыр и нарезанный укроп. Массу перемешать.

Шаг 6

Достать тесто, раскатать в один большой и тонкий прямоугольник (толщиной 3 - 5 мм). 1 яйцо разбить в мелкой миске и перемешать желток с белком. Смазать яйцом раскатанное тесто и выложить на него ровным тонким слоем начинку из капусты, сыра и укропа. Скатать в рулет и тщательно защипнуть по краям.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пирог-улитка с капустой и сыром - шаг 7

Свернуть в рулет в подобие "улитки" и выложить на противень, покрытый пекарской бумагой. Смазать пирог яйцом и посыпать кунжутом (по желанию).

Шаг 8
  • Фото рецепта - Пирог-улитка с капустой и сыром - шаг 8

Выпекать при температуре 180 С 30 - 40 минут, пока пирог не подрумянится.

Автор рецепта: опубликовано: 15.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.5 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пирог-улитка с капустой и сыром

    Автор: Irina8510 · Опубликовано: 15.10.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 491 ккал Белки: 18,2 г Жиры: 21,8 г Углеводы: 56,5 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 1 стак.
    • Дрожжи сухие быстродействующие — 20 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахарный песок — 1 ст. л.
    • Мука пшеничная — 2–3 стак.
    • Масло сливочное — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Начинка
    • Капуста белокочанная — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт. (маленькая, или половина средней)
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Сыр твёрдый — 150 г
    • Укроп — 20 г
    • По желанию
    • Семена кунжута — 1 ст. л. (для украшения, по желанию)

    Приготовление

    Шаг 1

    смешать дрожжи с 1 стаканом муки. Добавить 1 яйцо, растительное масло, растопленное сливочное масло и подогретое молоко. Все тщательно перемешать (должна получиться жидкая, вязкая опара). Поставить в теплое место на 20 минут.

    Шаг 2

    Капусту тонко нашинковать. Мелко нарезать репчатый лук и чеснок. Обжарить капусту с луком и чесноком на сковороде до "золотистости".

    Шаг 3

    Натереть сыр в крупную терку. Мелко нарезать укроп.

    Шаг 4

    Опару достать и, добавляя муку, вымесить руками мягкое пластичное тесто. Скатать в шар и опять убрать в теплое место на 20 - 30 минут.

    Шаг 5

    В остывшую обжаренную капусту добавить натертый сыр и нарезанный укроп. Массу перемешать.

    Шаг 6

    Достать тесто, раскатать в один большой и тонкий прямоугольник (толщиной 3 - 5 мм). 1 яйцо разбить в мелкой миске и перемешать желток с белком. Смазать яйцом раскатанное тесто и выложить на него ровным тонким слоем начинку из капусты, сыра и укропа. Скатать в рулет и тщательно защипнуть по краям.

    Шаг 7

    Свернуть в рулет в подобие "улитки" и выложить на противень, покрытый пекарской бумагой. Смазать пирог яйцом и посыпать кунжутом (по желанию).

    Шаг 8

    Выпекать при температуре 180 С 30 - 40 минут, пока пирог не подрумянится.