Кулебяка из капусты с грибами

Кулебяка из капусты с грибами
  • 1 ч. 40 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Молоко - 1 стак.
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Дрожжи - 1 ч. л.
Масло растительное - 50 мл
Мука пшеничная - 3 стак.
начинка
Капуста - 500 г
Шампиньоны - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 40 мл
Соль - 2 г
Перец молотый - 1 г
дополнительно
Яйцо куриное - 1 шт.
Кунжут - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
696 ккал Калорийность
26,1 г Жиры
19,2 г Белки
98,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,2 г 38%
Жиры: 26,1 г 33%
Углеводы: 98,1 г 36%
Насыщенные жиры: 5,1 г 26%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 58 мг 19%
Пищевые волокна: 8,3 г 30%
Сахара: 14,8 г (-)
Натрий: 676 мг 29%
Калий: 804 мг 17%
Витамин C: 51,0 мг 57%
Кальций: 172 мг 13%
Железо: 6,1 мг 34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для любителей домашней кухни предлагается рецепт вкусной кулебяки с капустой. Начинку мы дополнили грибами.

Тесто для кулебяки замесим на сухих дрожжах и молоке. Для начинки измельчим капусту, пожарим её совместно со свежими шампиньонами и овощами. Остальные кулинарные подробности в этом рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 1

Замесим дрожжевое тесто. В миску выливаем тёплое молоко. Добавляем в него сахарный песок и дрожжи. Подсыпаем пару суповых ложек муки, перемешиваем. Даем постоять опаре в тепле 10 минут. В получившуюся опару вливаем растительное масло, перемешиваем, а потом досыпаем муку с солью. Замешиваем тесто. Тесто убираем в теплое место без сквозняков на час. Поднявшееся тесто затем обминаем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 2

Пока будем ждать подъема теста, сделаем начинку. Нашинкованную капусту обжарим вместе с натертой морковкой и измельченным луком. Добавим шампиньоны, нарезанные пластинками, посолим, поперчим, доведем до готовности на малом огне. Готовую начинку остужаем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 3

Тесто раскатываем в прямоугольный пласт.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 4

Ножом делаем надрезы как на фото.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 5

В центр укладываем начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 6

Закрываем начинку полосками как будто плетем косу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 7

Заготовку для кулебяки выкладываем аккуратно на противень и смазываем взбитым яйцом. Присыпаем кунжутом.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 8

Кулебяку в духовке держим 40 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Кулебяка из капусты с грибами - шаг 9

Вкусная сытная кулебяка с капустой и грибами готова. Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 10.07.2020

Добавить Ваш Комментарий