Пирог с курицей и капустой

Пирог с курицей и капустой
  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Тесто для пирога - 400 г слоеное, песочное или дрожжевое - на усмотрение
Лук репчатый - 1 шт.
Капуста свежая - 300 г белокочанная
Куриное филе - 250 г
Масло растительное - 3 ст. л.
Соль - 1 г
Молотые специи - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
304 ккал Калорийность
10,4 г Жиры
15,3 г Белки
37,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,3 г 31%
Жиры: 10,4 г 13%
Углеводы: 37,9 г 14%
Насыщенные жиры: 1,8 г 9%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 27 мг 9%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 6,2 г (-)
Натрий: 473 мг 21%
Калий: 340 мг 7%
Витамин C: 19,8 мг 22%
Кальций: 125 мг 10%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для обывателей, которые обожают домашнюю выпечку, подготовлен рецепт вкусного пирога с курицей и капустой. Аппетитно и сытно!

В представленном рецепте внимание уделим приготовлению начинки, ведь тесто можно использовать для пирога на ваше усмотрение – слоеное тесто, дрожжевое тесто или песочное тесто.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 1

Мелко шинкуем кусочками репчатый лук. В сковороде прогреваем растительное масло. Отправляем на сковороду нарезку из лука. Обжариваем пару минут до прозрачности.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 2

Тем временем нарежем маленькими кусочками куриное филе. Куриную заготовку выкладываем к луку. Обжариваем совместно 7-9 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 3

Тонкими лентами измельчаем свежую белокочанную капусту. Добавляем капусту к остальным ингредиентам на сковороду.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 4

Солим, перчим на свой вкус. Тушим капусту с курицей приблизительно 25 минут. Состав начинки периодически перемешиваем. Получившуюся капустную начинку с курицей остужаем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 5

Подготовим тесто. Если вы используете слоеное, то заранее его разморозьте. Песочное тесто рекомендуется в целлофановом мешочке выдержать на полке холодильника минут 20. Дрожжевому тесту дать хорошо подняться.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 6

Собираем пирог. Тесто делим на два куска. Раскатываем куски в круглые пласты. Раскладываем начинку, формируем пирог, скрепляем края.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пирог с курицей и капустой - шаг 7

Пирог выпекаем при 180 градусах 40 минут, если используете дрожжевое или песочное тесто. Со слоеным тестом время выпечки сократится до 30 минут. Угощаемся вкусной выпечкой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.04.2021

Добавить Ваш Комментарий