Слоеный капустный пирог

Слоеный капустный пирог

Ингредиенты

Тесто слоеное - 500 г
Капуста свежая - 350 г
Морковь - ½ шт.
Лук репчатый - ½ шт.
Масло растительное - 3–4 ст. л.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Сахар - 1 ч. л.
Вода - 25 мл
Яйцо куриное - 1 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
330 ккал Калорийность
11,7 г Жиры
9,5 г Белки
47,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,5 г 19%
Жиры: 11,7 г 15%
Углеводы: 47,1 г 17%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: 8,1 г (-)
Натрий: 503 мг 22%
Калий: 260 мг 6%
Витамин C: 22,6 мг 25%
Кальций: 155 мг 12%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пирог из слоеного теста с капустной начинкой – отличный вариант для сытного и вкусного перекуса!

Пирог получается аппетитным, вкусным и очень сочным. Приготовить его не сложно, ведь не нужно возиться с тестом, мы возьмем готовый полуфабрикат. Капусту измельчим и обжарим на сковороде вместе с морковкой и репчатым луком. Остальные подробности — в нашем описании.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 1

Сразу достаем с морозилки пласты слоеного теста. Оставляем их размораживаться при комнатной температуре.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 2

За это время приготовим начинку. Капусту нарезаем полосками, а потом рубим, чтобы получились кубики-кусочки. Нарезку из капусты перекладываем в миску, солим по вкусу, приминаем руками, перемешиваем. Затем перекладываем капусту в сковороду, где уже разогрето растительное масло. Добавляем к капусте натертую морковку и измельченный лук. Ингредиенты перчим, обжариваем минут 6-7. Потом добавляем сахар и вливаем кипяченую воду. Тушим капусту минут 10 или 15. Готовую начинку остужаем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 3

А теперь собираем пирог. Раскатываем один пласт теста в квадрат. Перекладываем его на пергамент, который смазываем кусочком сливочного масла. Распределяем начинку слоем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 4

Раскатываем второй пласт. Накрываем им начинку. Закрепляем края.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 5

Взбиваем одно яйцо. Смазываем им поверхность пирога.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Слоеный капустный пирог - шаг 6

Загружаем пирог в прогретую до 180 градусов духовку на 45 минут. Когда пирог на слоеном тесте остынет немного, разрезаем его порциями и подаем к столу! Приятного и вкусного перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 07.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 17 оценок

Добавить Ваш Комментарий