Макароны по-флотски с фаршем

Макароны по-флотски с фаршем

Ингредиенты

Специи:

Пищевая ценность

на 1 порцию
418 ккал Калорийность
21,1 г Жиры
22,7 г Белки
33,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,7 г 45%
Жиры: 21,1 г 27%
Углеводы: 33,0 г 12%
Насыщенные жиры: 6,0 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 131 мг 6%
Калий: 440 мг 9%
Витамин C: 2,6 мг 3%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Данное блюдо идеально подойдет в качестве основного к повседневному обеденному столу или ужину.

В данном рецепте я расскажу о том, как быстро и очень вкусно приготовить сочные макароны по-флотски с добавлением свиного мяса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовка фарша:
Достаем свинину и нарезаем ее небольшими кусочками. Берем ручную или электрическую мясорубку и прокручиваем свиное мясо в фарш. Берем фарш и оставляем его в глубокой миске.

Шаг 2

Добавление специй:
В миску с фаршем надо добавить любимые для вас специи. Я обычно насыпаю немого соли и смеси перцев. Также можно добавить сухого чеснока, приправу для свинины и орегано. Берем ложку и вручную перемешиваем все специи и фарш так, чтобы все распределилось равномерно по массе.

Шаг 3

Приготовление макарон:
Достаем глубокую кастрюлю и ставим ее на сильный огонь. Наполняем ее на чуть больше половину водой и добавляем две чайные ложки соли. После того, как вода вскипятится, добавляем макароны и накрываем крышкой, снизив мощность огня на минимум. Макароны будут готовиться минут 15.

Шаг 4

Приготовление лука:
Берем одну луковицу и промываем ее после того, как ее отчистили от шелухи. Мелко режем и скидываем в сковородку. Добавляем немного растительного масла и жарим минут 5-7.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем - шаг 5

Приготовление фарша:
Берем ту же сковородку и добавляем растительное масло. Ставим сковородку на средний огонь и скидываем в нее фарш из свинины. Жарим его до состояния полной готовности, перемешивая с луком. Приготовление займет минут 10.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем - шаг 6

Полное приготовление:
Готовые макароны скидываем в готовый фарш и перемешиваем. Также еще пару минут оставляем на мелком огне.

Автор рецепта: опубликовано: 22.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Макароны по-флотски с фаршем

    Автор: maria.l0gan07 · Опубликовано: 22.05.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 418 ккал Белки: 22,7 г Жиры: 21,1 г Углеводы: 33,0 г

    Ингредиенты

    • Макароны — 1 упак.
    • Свинина — 450 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Специи:
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Чеснок — 5 г
    • Орегано — 3 г
    • Масло растительное — 37,5 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовка фарша: Достаем свинину и нарезаем ее небольшими кусочками. Берем ручную или электрическую мясорубку и прокручиваем свиное мясо в фарш. Берем фарш и оставляем его в глубокой миске.

    Шаг 2

    Добавление специй: В миску с фаршем надо добавить любимые для вас специи. Я обычно насыпаю немого соли и смеси перцев. Также можно добавить сухого чеснока, приправу для свинины и орегано. Берем ложку и вручную перемешиваем все специи и фарш так, чтобы все распределилось равномерно по массе.

    Шаг 3

    Приготовление макарон: Достаем глубокую кастрюлю и ставим ее на сильный огонь. Наполняем ее на чуть больше половину водой и добавляем две чайные ложки соли. После того, как вода вскипятится, добавляем макароны и накрываем крышкой, снизив мощность огня на минимум. Макароны будут готовиться минут 15.

    Шаг 4

    Приготовление лука: Берем одну луковицу и промываем ее после того, как ее отчистили от шелухи. Мелко режем и скидываем в сковородку. Добавляем немного растительного масла и жарим минут 5-7.

    Шаг 5

    Приготовление фарша: Берем ту же сковородку и добавляем растительное масло. Ставим сковородку на средний огонь и скидываем в нее фарш из свинины. Жарим его до состояния полной готовности, перемешивая с луком. Приготовление займет минут 10.

    Шаг 6

    Полное приготовление: Готовые макароны скидываем в готовый фарш и перемешиваем. Также еще пару минут оставляем на мелком огне.

    https://www.photorecept.ru/recipe/makarony-po-flotski-s-farshem-2