Ленивый бешбармак

Ленивый бешбармак

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
629 ккал Калорийность
24,1 г Жиры
59,7 г Белки
43,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 59,7 г 119%
Жиры: 24,1 г 31%
Углеводы: 43,4 г 16%
Насыщенные жиры: 9,8 г 49%
Трансжиры: 1,0 г (-)
Холестерин: 163 мг 54%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 353 мг 15%
Калий: 993 мг 21%
Витамин C: 6,2 мг 7%
Кальций: 63 мг 5%
Железо: 7,1 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бешбармак - блюдо оригинальное, одна его подача чего стоит, ведь блюдо принято подавать по отдельности - бульон в пиалах отдельно, мясо с лапшой отдельно. Это и вкусно, и очень удобно

Настоящее казахское национальное блюдо — бешбармак, всегда привлекало мое внимание. Раз его попробовав в гостях у друзей, я хотела приготовить его и дома, однако, смущала перспектива неудачно замесить тесто для лапши, я боялась испортить все блюдо. И вот, ура, нашла в супермаркете готовую лапшу бесбармачную. Собственно, она меня и сподвигла на приготовление этого вкусного ароматного блюда. Попробуем его приготовить?

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 2

Мясо промоем под проточной водой, зальем холодной водой, добавим лавровый лист и поставим вариться на небольшом огне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 3

Мясо для данного блюда нужно выбирать пожирнее,бульон от него получится наваристым. По готовности мясо вынем из кастрюли и бульон процедим через марлю.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 4

Мясо нарежем крупными кусками и уберем в сторону.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 5

Одну луковицу нарежем тонкими полукольцами.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 6

Выложим лук на сковороду с разогретым маслом, либо можно снять жир с бульона и добавить его к луку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 7

Вторую луковицу также тонко нарежем и выложим в кастрюлю с бульоном, проварим лук около пяти минут и вынем его из бульона большой шумовкой.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 8

Достанем лапшу из упаковки, проварим ее в бульоне до почти готового состояния и также вынем из бульона шумовкой.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 9

Лапшу обжарим на сковороде с луком.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 10

Укроп промоем под проточной водой, обсушим и измельчим.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Ленивый бешбармак - шаг 11

Теперь соберем блюдо для подачи на стол. На большую тарелку, либо на блюдо выложим обжаренную с луком лапшу, немного освободив серединку, в нее положим мясо, сверху на мясо выложим обваренный лук, присолим все поперчим и присыплем укропом. В большие пиалы нальем бульон, так же добавим по вкусу укроп и подаем на стол. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.03.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Ленивый бешбармак

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 11.03.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 629 ккал Белки: 59,7 г Жиры: 24,1 г Углеводы: 43,4 г

    Ингредиенты

    • Мясо говяжье — 1 кг
    • Лапша бесбармачная — 1 упак.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Укроп — 2–3 веточ.
    • Соль — 2 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Лавровый лист — 2½ шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Мясо промоем под проточной водой, зальем холодной водой, добавим лавровый лист и поставим вариться на небольшом огне.

    Шаг 3

    Мясо для данного блюда нужно выбирать пожирнее,бульон от него получится наваристым. По готовности мясо вынем из кастрюли и бульон процедим через марлю.

    Шаг 4

    Мясо нарежем крупными кусками и уберем в сторону.

    Шаг 5

    Одну луковицу нарежем тонкими полукольцами.

    Шаг 6

    Выложим лук на сковороду с разогретым маслом, либо можно снять жир с бульона и добавить его к луку.

    Шаг 7

    Вторую луковицу также тонко нарежем и выложим в кастрюлю с бульоном, проварим лук около пяти минут и вынем его из бульона большой шумовкой.

    Шаг 8

    Достанем лапшу из упаковки, проварим ее в бульоне до почти готового состояния и также вынем из бульона шумовкой.

    Шаг 9

    Лапшу обжарим на сковороде с луком.

    Шаг 10

    Укроп промоем под проточной водой, обсушим и измельчим.

    Шаг 11

    Теперь соберем блюдо для подачи на стол. На большую тарелку, либо на блюдо выложим обжаренную с луком лапшу, немного освободив серединку, в нее положим мясо, сверху на мясо выложим обваренный лук, присолим все поперчим и присыплем укропом. В большие пиалы нальем бульон, так же добавим по вкусу укроп и подаем на стол. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/lenivyj-beshbarmak