Острый салат из зеленых помидоров (заготовка)

Острый салат из зеленых помидоров (заготовка)
  • 30 минут
  • Порций 12
  • Просто

Ингредиенты

Помидоры зеленые - 3 кг
Перец острый - 2 шт. можно заменить на молотый острый красный перец (около 1 ч.ложки)
Перец сладкий болгарский - 6 шт.
Чеснок - 2 шт.
Растителтное масло - 150 мл
Уксус 9 % - 150 мл
Соль - 3 ст. л.
Сахар - 150 г
Петрушка - 1 пучок
Укроп - 1 пучок

Пищевая ценность

на 1 порцию
244 ккал Калорийность
13,4 г Жиры
3,9 г Белки
30,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,9 г 8%
Жиры: 13,4 г 17%
Углеводы: 30,7 г 11%
Насыщенные жиры: 2,0 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,1 г 18%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 250 мг 54%
Калий: 863 мг 18%
Витамин C: 152,5 мг 169%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Такие пряные помидоры получаются невероятно вкусными. Отличная закуска, очень хороша для праздничного застолья

Салат из зеленых помидоров со сладким и горьким перцем  является прекрасной закуской в любое время. Салат прекрасно подходит к мясным блюдам, ароматный и вкусный.

Такой салат из зелёных помидоров можно делать и на зиму, но хранить его нужно в холодильнике.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Овощи промываем, обсушиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Острый салат из зеленых помидоров (заготовка) - шаг 2

Помидоры режем на 4 или более частей (на дольки).

Шаг 3

У сладкого и горького перца отрезаем плодоножку, удаляем семена, крупно нарезаем.

Шаг 4

Чеснок отделяем на зубчики, очищаем. У зелени отрезаем хвостики (стебли).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Острый салат из зеленых помидоров (заготовка) - шаг 5

Измельчаем в блендере перец, чеснок, листики зелени до кашеобразного состояния. Добавляем растительное масло, уксус, сахар, соль, перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Острый салат из зеленых помидоров (заготовка) - шаг 6

Добавляем в помидоры приготовленную массу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Острый салат из зеленых помидоров (заготовка) - шаг 7

Хорошенько перемешиваем. Подготовленные зеленые помидоры плотно укладываем в чистые баночки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Острый салат из зеленых помидоров (заготовка) - шаг 8

Закрываем банки капроновыми крышками. Убираем салат в холодильник (или любое прохладное место) на 8 часов. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.07.2022

Добавить Ваш Комментарий