Картофельная запеканка с сыром и сметаной

Картофельная запеканка с сыром и сметаной

Ингредиенты

Картофель - 3–4 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 150 г
Сметана или крем-фреш - 200 г
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
484 ккал Калорийность
29,8 г Жиры
17,1 г Белки
39,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,1 г 34%
Жиры: 29,8 г 38%
Углеводы: 39,1 г 14%
Насыщенные жиры: 16,3 г 82%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 89 мг 30%
Пищевые волокна: 4,4 г 16%
Сахара: 5,6 г (-)
Натрий: 618 мг 27%
Калий: 924 мг 20%
Витамин C: 38,0 мг 42%
Кальций: 453 мг 35%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельная запеканка с сыром - роскошный гарнир к рождественскому жаркому

Наверняка многие из вас уже решили, какое основное блюдо вы будете готовить на следующих семейных посиделках. В качестве дополнения к вашему рецепту мяса или рыбы мы предлагаем рецепт картофельной запеканки. Ингредиенты чудесным образом сочетаются. По желанию вы можете персонализировать рецепт, изменив сорт сыра или добавив в смесь несколько кубиков бекона или ветчины.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с сыром и сметаной - шаг 1

Чистим лук и картофель. Лук нарезаем тонкой соломкой, а очищенный картофель натираем на терке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с сыром и сметаной - шаг 2

Натираем сыр на терке. Половину сыра откладываем на потом, а остальное перекладываем в миску. Сюда же добавляем лук, картофель, приправляем солью и перцем, перемешиваем. Заправляем содержимое миски сметаной и хорошенько перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с сыром и сметаной - шаг 3

Раскладываем овощную смесь по формам для запекания и присыпем сверху оставшимся сыром. Выпекаем картофельную запеканку при температуре 200 С градусов около 20 минут. При необходимости картофель можно накрыть фольгой или пергаментной бумагой, а в конце убрать ее, чтобы верх подрумянился.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с сыром и сметаной - шаг 4

Такой гарнир подается в горячем виде. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.01.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 26 оценок

Добавить Ваш Комментарий