Name: Жареные лепешки из картофельного пюре с укропом
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Картофель: 5 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Укроп: 1 пучок; Мука: 125 г; Соль: 1 г; Масло растительное: 37,5 мл

Жареные лепешки из картофельного пюре с укропом

Подготовка 10 минут
Готовка 20 минут
Общее время 30 минут
Порции 5
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 5 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 5 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Укроп - 1 пучок
	Мука - 125 г
	Соль - 1 г
	Масло растительное - 37,5 мл

282 ккал Калорийность

7,5 г Жиры

6,3 г Белки

48,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,3 г	13%
Жиры: 7,5 г	10%
Углеводы: 48,3 г	18%
Насыщенные жиры: 1,2 г	6%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 4,4 г	16%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 94 мг	4%
Калий: 773 мг	16%
Витамин C: 39,8 мг	44%
Кальций: 48 мг	4%
Железо: 3,1 мг	17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Данное блюдо лучше подавать горячим.

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления жареных лепешек из картофельного пюре с укропом. Блюдо отлично подойдёт как вариант закуски или просто станет дополнением к основному. Готовятся лепёшки очень быстро и из самых простых ингредиентов.