Спагетти Карбонара со сливками

Спагетти Карбонара со сливками
  • 40 минут
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Спагетти - 200 г
Бекон - 50 г
Карбонад - 100 г
Масло оливковое - 3 ст. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сливки - 100 мл
Сыр пармезан - ½ стак.
Базилик - 10 г
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 191 ккал Калорийность
72,3 г Жиры
54,4 г Белки
78,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 54,4 г 109%
Жиры: 72,3 г 93%
Углеводы: 78,8 г 29%
Насыщенные жиры: 29,8 г 149%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 250 мг 83%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 4,4 г (-)
Натрий: 1 206 мг 52%
Калий: 593 мг 13%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 829 мг 64%
Железо: 5,8 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Рецептов спагетти Карбонара существует огромное множество. Составляющие ингредиенты в соусе Карбонара являются гуанчиале (или панчетта, бекон) и яйцо с сыром пармезан. Начинка и спагетти в этом рецепте друг друга не ждут, и готовить их надо одновременно. Представляю мой рецепт пошагово.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 1

Отварить спагетти. Бекон (или панчетту, она же жирная грудинка) и карбонат нарезать на маленькие полоски. Обжарить на оливковом масле.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 2

Пока все это жарится, приготовить соус. Порубить мелко базилик.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 3

Яйцо смешать со сливками. Добавить сыр.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 4

Посолить, поперчить, добавить базилик. Хорошенько перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 5

В сковородку с мясной нарезкой забросить спагетти. Перемешать. Жарить 2 минуты.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 6

Влить соус. Сразу выключить огонь. Внимание: Соус не должен вариться! Готовится соус сам непосредственно от жара макарон. От высокой температуры сыр плавится, а яйца густеют, но не сворачиваются и соединяются с сыром. Просто перемешайте все, что находится в сковороде и спагетти Карбонара готова.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Спагетти Карбонара со сливками - шаг 7

Готовить пасту Карбонара очень легко и это не займет у вас много времени. Подавать Спагетти Карбонара только горячим, сразу с пылу с жару. Поэтому лучше это блюдо не готовить в больших количествах. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.10.2016

1 Комментарий

Добавить Ваш Комментарий