Замороженные фаршированные перцы в мультиварке

Name: Замороженные фаршированные перцы в мультиварке
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Перец фаршированный: 6½ шт.; Морковь: 1 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Масло растительное: 4 ст. л.; Соус томатный: 2 ст. л.; Специи: 2 г

Подготовка 5 минут
Готовка 40 минут
Общее время 45 минут
Порции 6
Сложность Просто
Рейтинг 4.2 5 оценок

Ингредиенты

	Перец фаршированный - 6½ шт.
	Морковь - 1 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Масло растительное - 4 ст. л.
	Соус томатный - 2 ст. л.
	Специи - 2 г

154 ккал Калорийность

9,9 г Жиры

2,6 г Белки

17,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 2,6 г	5%
Жиры: 9,9 г	13%
Углеводы: 17,0 г	6%
Насыщенные жиры: 1,5 г	8%
Трансжиры: 0,1 г	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 5,6 г	20%
Сахара: 10,9 г	(-)
Натрий: 22 мг	1%
Калий: 558 мг	12%
Витамин C: 279,5 мг	311%
Кальций: 28 мг	2%
Железо: 1,1 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Если у вас в морозилке есть заготовленные фаршированные перцы, то вкусно и аппетитно их можно приготовить в мультиварке.

Нам потребуется уже замороженный фаршированный перец. В данном предлагаемом рецепте используются перцы, фаршированные мясным фаршем и рисом. Сначала для готовки замороженных перцев в мультиварке сделаем зажарку из овощей, дополнив их томатным соусом. Затем заполним мультиварку замороженными перцами и начнем их приготовление.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берём нужное количество замороженных фаршированных перцев.

Шаг 2

Измельчаем овощи для пассерования. Морковь натираем, а репчатый лук шинкуем мелкими кусочками.

Шаг 3

Выставляем программу «жарка», на дно съёмной чаши мультиварки вливаем растительное масло и опускаем в него заготовку из овощей. Поджариваем, периодически перемешивая 5 минут. В процессе добавляем томатный соус.

Шаг 4