Вкусный фаршированный перец в мультиварке

Вкусный фаршированный перец в мультиварке
  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Болгарский перец - 800 г
Рис - 1 стак. 170 гр
Свинина - 400 г
Томатный сок - 300 мл
Сметана - 1 стак.
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль - 2 ч. л.
Перец чёрный молотый - ½ ч. л.
Лавровый лист - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
449 ккал Калорийность
23,5 г Жиры
18,3 г Белки
42,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,3 г 37%
Жиры: 23,5 г 30%
Углеводы: 42,4 г 15%
Насыщенные жиры: 8,6 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 69 мг 23%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 778 мг 34%
Калий: 818 мг 17%
Витамин C: 210,0 мг 233%
Кальций: 95 мг 7%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовление фаршированных перцев не потребует особых кулинарных навыков, ингредиенты всегда доступны, а вкус гарантированно радует.

Для летне-осеннего периода фаршированный перец является одним из самых доступных и излюбленных блюд. Его приготовление не потребует особых кулинарных навыков, ингредиенты всегда доступны, а вкус гарантированно радует. В каждая хозяйки есть свои секреты его приготовления и в каждой он получается по-своему вкусно. Если вы решите готовить перцы в мультиварке, то это значительно упростит процесс и освободит вам время для других дел.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 1

Готовим овощи: моем перец и чистим его от семян, снимаем шелуху с лука и мелко нарезаем, обчищаем морковь и трем на мелкой терке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 2

Заливаем рис кипятком и оставляем остывать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 3

Режем мясо на кусочки и перемалываем его на мясорубке вместе с одной луковицей.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 4

Готовим соус: на сковороду высыпаем мелко нарезанный лук и ждем пока он не подзолотиться, добавляем морковь и оставляем на 2-3 минуты. Заливаем все томатным соком или тертыми помидорами, добавляем соль (1 чайная ложка), перец (1/4 чайной ложки), перемешиваем и даем ему закипеть. Всыпаем сметану и оставляем соус томиться на слабом огне 10 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 5

Смешиваем процеженный и промытый рис и добавляем в него мясной фарш, солим, перчим и хорошо перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 6

Фаршируем перцы и выкладываем их в чашу мультиварки. Заливаем их томатно-сметанным соусом и добавляем лавровые перец. Закрываем крышку мультиварке и оставляем их готовиться 40 минут, в режиме «Тушение».

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 7
  • Фото рецепта - Вкусный фаршированный перец в мультиварке - шаг 7

Ароматные фаршированные перцы для всей семьи готовы. Их можно есть просто так или со сметаной, как кому нравиться. Готовьте и наслаждайтесь их вкусом.

Автор рецепта: опубликовано: 09.09.2017

Добавить Ваш Комментарий