Хрустящие беляши с мясом на сковороде

Хрустящие беляши с мясом на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
695 ккал Калорийность
25,2 г Жиры
29,7 г Белки
85,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,7 г 59%
Жиры: 25,2 г 32%
Углеводы: 85,0 г 31%
Насыщенные жиры: 7,3 г 37%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 68 мг 23%
Пищевые волокна: 3,8 г 14%
Сахара: 6,5 г (-)
Натрий: 227 мг 10%
Калий: 474 мг 10%
Витамин C: 1,8 мг 2%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 7,1 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные и горячие беляши к вашему столу!

Вкусные беляши с хрустящей корочкой станут отличным сытным блюдом к обеду. Наиболее вкусными они выходят из говяжьего фарша, но можно брать и свиной. Нужно обязательно добавить к фаршу лук, так беляши будет намного вкуснее. Блюдо готовиться около полутора часа, но это того стоит. Нежное и пышное дрожжевое тесто и вкусный мясной фарш  — и ароматное блюдо уже на столе. Подавать беляши можно самостоятельно или с различными соусами, обязательно горячими — с пылу и с жару! 

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для блюда. Я подготовила заранее говяжий фарш, добавив к нему специи, мелко нашинкованный лук, соль и черный перец по вкусу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 2

Растворить в теплой воде сахар и дрожжи. 

Шаг 3
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 3

Просеянную муку смешать с маслом и хорошенько растереть. 

Шаг 4
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 4

Добавить воду и замесить тесто. Отправить тесто подыматься на час.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 5

Фарш довести до вкуса и оставить нагреться до комнатной температуры.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 6

Тесто подошло и теперь из него можно готовить наши беляши.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 7

Сформировать с теста рулет и разрезать его на ровные части.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 8

Каждую часть теста раскатать небольшим кружочком.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 9

Выложить внутрь столовую ложку фарша.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 10

Защипнуть края лепешки и раскатать шарик скалкой.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 11

Таким образом сформировать все беляши.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 12

Готовые изделия обжарить на маленьком огне с обеих сторон до румяной корочки.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Хрустящие беляши с мясом на сковороде - шаг 13

Подавать блюдо горячим с острым соусом или сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.12.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Хрустящие беляши с мясом на сковороде

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 27.12.2017

    Подготовка60 минут
    Готовка15 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 695 ккал Белки: 29,7 г Жиры: 25,2 г Углеводы: 85,0 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 500 г
    • Вода — 200 мл
    • Соль — ½ ч. л.
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Дрожжи свежие — 25 г
    • Масло рафинированное — 3 ст. л.
    • Фарш говьяжий — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Специи — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить все ингредиенты для блюда. Я подготовила заранее говяжий фарш, добавив к нему специи, мелко нашинкованный лук, соль и черный перец по вкусу.

    Шаг 2

    Растворить в теплой воде сахар и дрожжи. 

    Шаг 3

    Просеянную муку смешать с маслом и хорошенько растереть. 

    Шаг 4

    Добавить воду и замесить тесто. Отправить тесто подыматься на час.

    Шаг 5

    Фарш довести до вкуса и оставить нагреться до комнатной температуры.

    Шаг 6

    Тесто подошло и теперь из него можно готовить наши беляши.

    Шаг 7

    Сформировать с теста рулет и разрезать его на ровные части.

    Шаг 8

    Каждую часть теста раскатать небольшим кружочком.

    Шаг 9

    Выложить внутрь столовую ложку фарша.

    Шаг 10

    Защипнуть края лепешки и раскатать шарик скалкой.

    Шаг 11

    Таким образом сформировать все беляши.

    Шаг 12

    Готовые изделия обжарить на маленьком огне с обеих сторон до румяной корочки.

    Шаг 13

    Подавать блюдо горячим с острым соусом или сметаной. Приятного аппетита!