Сочный люля-кебаб из говядины, с добавлением курдючного жира

Сочный люля-кебаб из говядины, с добавлением курдючного жира

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
757 ккал Калорийность
66,1 г Жиры
36,2 г Белки
7,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,2 г 72%
Жиры: 66,1 г 85%
Углеводы: 7,8 г 3%
Насыщенные жиры: 14,1 г 71%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 108 мг 36%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 335 мг 58%
Калий: 656 мг 14%
Витамин C: 5,3 мг 6%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 4,8 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как приготовить люля-кебаб на мангале, чтобы фарш не отвалился на раскаленные угли? Вкусный маринад для шашлыка и все секреты приготовления – в этом рецепте

Простой рецепт, всеми любимого блюда на мангале. Порадуйте своих родных и близких друзей аппетитным и лакомым блюдом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подбираем мясо. Обязательно проверяйте, чтобы мясо было свежим. Отделяем мякоть от костей, хрящей, пленок. Это важно, для того чтобы приготовить сытый и сочный люля-кебаб. Хорошо промойте говядину.

Шаг 2

Необходимо тщательно промыть мясо в холодной воде. Далее нарезаем небольшими кусочками, затем прокручиваем в мясорубке.

Шаг 3

Очищаем лук, чеснок и нарезаем мелкими кубиками или измельчаем в блендере. Шинкуем сало. Отдельно через мясорубку прокручиваем лук и сало.

Шаг 4

Добавляем в фарш перемолотый лук с салом и прокручиваем еще раз через мясорубку. Вымешиваем его до однородной массы, примерно 8 минут, добавляя все специи и соль.

Шаг 5

Отбиваем фарш чистыми руками в течении 10-15 минут, для придания ему однородности и пластичности. Это необходимо, чтобы в процессе жарки, сформированные колбаски не теряли свою форму. Ставим в холодильник мариноваться на несколько часов.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сочный люля-кебаб из говядины, с добавлением курдючного жира - шаг 6

Набираем фарш влажными руками. Формируем колбаски, нанизывая их на шампура.

Шаг 7

Готовить необходимо охлажденный люля-кебаб, для того чтобы в процессе жарки колбаска не развалилась. 15-20 минут жарим на раскаленных углях, регулируя жар/пламя огня.

Автор рецепта: опубликовано: 29.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.2 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сочный люля-кебаб из говядины, с добавлением курдючного жира

    Автор: Alexandra23436 · Опубликовано: 29.04.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка25 минут
    Общее время1 ч. 25 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 757 ккал Белки: 36,2 г Жиры: 66,1 г Углеводы: 7,8 г

    Ингредиенты

    • Говядина (мякоть без жилок, плёнок и хрящей) — 1 кг
    • Жир курдючный — 300 г
    • Лук репчатый — 300 г
    • Чеснок — 5 зубч.
    • Соль — 1½ ст. л.
    • Кориандр молотый — 2 ч. л.
    • Зира сушёная — 1½ ч. л.
    • Перец чёрный молотый — 1½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подбираем мясо. Обязательно проверяйте, чтобы мясо было свежим. Отделяем мякоть от костей, хрящей, пленок. Это важно, для того чтобы приготовить сытый и сочный люля-кебаб. Хорошо промойте говядину.

    Шаг 2

    Необходимо тщательно промыть мясо в холодной воде. Далее нарезаем небольшими кусочками, затем прокручиваем в мясорубке.

    Шаг 3

    Очищаем лук, чеснок и нарезаем мелкими кубиками или измельчаем в блендере. Шинкуем сало. Отдельно через мясорубку прокручиваем лук и сало.

    Шаг 4

    Добавляем в фарш перемолотый лук с салом и прокручиваем еще раз через мясорубку. Вымешиваем его до однородной массы, примерно 8 минут, добавляя все специи и соль.

    Шаг 5

    Отбиваем фарш чистыми руками в течении 10-15 минут, для придания ему однородности и пластичности. Это необходимо, чтобы в процессе жарки, сформированные колбаски не теряли свою форму. Ставим в холодильник мариноваться на несколько часов.

    Шаг 6

    Набираем фарш влажными руками. Формируем колбаски, нанизывая их на шампура.

    Шаг 7

    Готовить необходимо охлажденный люля-кебаб, для того чтобы в процессе жарки колбаска не развалилась. 15-20 минут жарим на раскаленных углях, регулируя жар/пламя огня.

    https://www.photorecept.ru/recipe/sochnyj-ljulja-kebab-iz-govjadiny-s-dobavleniem-kurdjuchnogo-zhira