Салат с ветчиной «Ромашка»

Салат с ветчиной «Ромашка»
  • 55 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Картофель - 300 г
Ветчина - 150 г
Сыр твёрдый - 80 г
Чеснок - 4 зубч.
Маринованные огурцы - 80 г
Майонез - 90 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
242 ккал Калорийность
18,0 г Жиры
8,6 г Белки
11,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,6 г 17%
Жиры: 18,0 г 23%
Углеводы: 11,6 г 4%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 1,0 г (-)
Натрий: 497 мг 22%
Калий: 326 мг 7%
Витамин C: 12,2 мг 14%
Кальций: 122 мг 9%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Не сложный в исполнении, очень вкусный и красивый салат «Ромашка», украсит любой праздничный стол. Вариантов рецепта данного салата много. Мы приготовим классический салат «Ромашка»

Красивые салаты, это не всегда дорого, долго и сложно. Позвольте представить салат «Ромашка».

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отварить яйца и картофель. Дать им остыть, затем почистить. Отделить у 3х яиц желтки от белков и убрать в сторону, и желтки и белки они будут использоваться как украшение.

Шаг 2

Нарезаем ветчину на мелкие кубики, оставшиеся яйца, картофель и маринованные огурцы трём на средней терке. Сыр и чеснок трём на мелкой тёрке.

Шаг 3

Все перемешиваем и добавляем чуть чуть майонеза. Чтобы масса получился клейкой.

Шаг 4

- [x] Далее формируем салат. Из полученной массы формируем шарик, это будет середина ромашки, затем и оставшейся массы салата формируем 6-8 лепестков салата «Ромашка» и укладываем вокруг серединки.

Шаг 5

Отложенные белки натираем на терке и укладываем на лепестки.

Шаг 6

Серединку посыпаем оставшимися желтками, натертыми на тёрке.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Салат с ветчиной «Ромашка» - шаг 7

Салат готов, дайте ему не много настояться в холодильнике и можно подавать к столу. Очень красиво украсить салат зеленью, а так же можно сделать божью коровку из помидора и маслины.

Автор рецепта: опубликовано: 27.09.2021

Добавить Ваш Комментарий