Маринованные зеленые помидоры с зеленью

Маринованные зеленые помидоры с зеленью
  • 1 час
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Помидоры (зелёные) - 30 шт.
Перец чили - 1 г
Чеснок - 6 зубч.
Морковь - 1 шт.
Хмели-сунели - 1 ч. л.
Петрушка - 50 г
Кориандр - ½ ч. л.
Перец горошек - 6 шт.
Сахар - 4 ст. л.
Соль - 2 ч. л.
Уксус - ½ стак.
Лавровый лист - 4 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
500 ккал Калорийность
4,6 г Жиры
18,6 г Белки
109,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,6 г 37%
Жиры: 4,6 г 6%
Углеводы: 109,5 г 40%
Насыщенные жиры: 0,6 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 26,1 г 93%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 889 мг 82%
Калий: 4 679 мг 100%
Витамин C: 288,6 мг 321%
Кальций: 289 мг 22%
Железо: 7,7 мг 43%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для данного рецепта нам нужны твердые неспелые помидоры. И стоит заметить, что эта закуска острая и не всем придётся по вкусу.

Сегодня мы приготовим оригинальный рецепт зелёных помидоров на зиму. Это отличное разнообразие на кухонном столе, зимой. Данное блюдо подойдёт, как на каждый день, так и на праздничный стол.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала нам нужно подготовить смесь, которой мы будем фаршировать помидоры. Для этого берём зелень, чеснок, морковь, перец чили и все это чистим/нарезаем. Смешиваем со специями и отставляем в сторону.

Шаг 2

Далее берём недозревшие помидорки моём и разрезаем крест накрест, но не до конца.

Шаг 3

Теперь берём наши помидорки и фаршируем их, заранее подготовленной, начинкой и укладываем в банки, предварительно положив на дно банок перец горошек, кориандр и лавровый лист.

Шаг 4

Далее заливаем в банки кипяток и даём постоять 10 минут под накрытой крышкой.

Шаг 5

После сливаем воду в кастрюлю добавляем соль, сахар и уксус, доводим до кипения.

Шаг 6

Теперь полученным маринадом заливаем наши помидоры, накрываем крышкой и ставим стерилизовать на водяную баню на 10 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Маринованные зеленые помидоры с зеленью - шаг 7

Закатываем банки и переворачиваем на стол, крышкой вниз, укутываем одеялом и оставляем до полного остывания .

Шаг 8
  • Фото рецепта - Маринованные зеленые помидоры с зеленью - шаг 8

Маринованные зеленые помидоры на зиму готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.09.2021

Добавить Ваш Комментарий