Мясные рулетики с салом («мясные пальчики»)

Мясные рулетики с салом («мясные пальчики»)
  • 1 час
  • Порций 12
  • Просто

Ингредиенты

Свинина - 1 кг
Сало - 200 г
Чеснок - 5 зубч.
Молотый перец (смесь) - 2 г
Соль - 1 г
Перец горошком - 5 шт.
Лавровый лист - 2½ шт.
Вода - 500 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
220 ккал Калорийность
15,0 г Жиры
19,1 г Белки
0,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 15,0 г 19%
Углеводы: 0,9 г 0%
Насыщенные жиры: 5,3 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 89 мг 4%
Калий: 347 мг 7%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 29 мг 2%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мясные рулетики можно подавать с гарниром, в качестве закуски (нарезать роллами) или как полноценное блюдо на праздничный стол

Мясные рулетики — невероятно вкусное и сытное блюдо, которое станет королем праздничного стола! Рулетики из свинины получатся более праздничными, если в качестве начинки использовать нежную овощную или грибную начинку. Гости точно будут в восторге!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мякоть свинины нарезаем тонкими пластинами. Разделочную доску закрываем пищевой пленкой, кладем кусочек мяса и накрываем сверху его тоже пищевой пленочкой. Слегка отбиваем свиные кусочки с обеих сторон.

Шаг 2

Сало нарезаем небольшими брусочками, срезав предварительно шкурку. Чеснок очищаем и выдавливаем через чеснокодавку.

Шаг 3

Каждый кусочек отбитого мяса немного присаливаем и перчим с двух сторон, смазываем с одной стороны давленным (или измельченным) чесноком. Выкладываем на каждый стейк брусок сала и заворачиваем рулетиком. При желании можно скрепить зубочисткой или перевязать ниткой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясные рулетики с салом («мясные пальчики») - шаг 4

На раскалённой сковороде на масле обжариваем мясные рулетики с одной стороны, как порумянилось - переворачиваем. Продолжаем жарить с другой стороны до румяности. В обжаренные рулетики добавляем лаврушку, и несколько горошин душистого перца. Наливаем воды столько, чтобы закрывало мясо наполовину. (Если сковорода не глубокая и рулетиков много, переложите их в кастрюльку и тушите со специями, как указано выше). Накрываем крышкой и тушим до готовности. У меня уходит, примерно, 1 час, если мясо тугое, около 1 часа 20 минуток.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясные рулетики с салом («мясные пальчики») - шаг 5

Сочные мясные рулетики готовы. Подаем с любым гарниром и овощами. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 06.11.2022

Добавить Ваш Комментарий