Name: Мясные рулетики из свинины с черносливом
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Украинская кухня
Ingredients: Свиная корейка: 600 г; Чернослив: 200 г; Сметана: 200 мл; Соль: 1 г

Мясные рулетики из свинины с черносливом

Ингредиенты

	Свиная корейка - 600 г
	Чернослив - 200 г
	Сметана - 200 мл
	Соль - 1 г

217 ккал Калорийность

12,9 г Жиры

12,3 г Белки

13,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент	Количество	% от суточной нормы*
Калорийность	217 ккал	(-)
Белки	12,3 г	25%
Жиры	12,9 г	17%
Углеводы	13,7 г	5%
Насыщенные жиры	5,2 г	26%
Трансжиры	(-)	(-)
Холестерин	52 мг	17%
Пищевые волокна	1,4 г	5%
Сахара	(-)	(-)
Натрий	78 мг	3%
Калий	372 мг	8%
Витамин C	0,6 мг	1%
Кальций	40 мг	3%
Железо	0,7 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

1 ч. 10 мин.
Порций 10
Просто

Мясные рулетики из свинины с черносливом

Свинина и чернослив – одно из самых известных и популярных вкусовых сочетаний. Особенно часто используют чернослив для мясных рулетиков из свинины. Это блюдо особенно популярно в украинской кухне. А чтобы рулетики были вкуснее и сочнее в подливу добавим сметанки