Мясные рулетики из свинины с черносливом

Name: Мясные рулетики из свинины с черносливом
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Украинская кухня
Ingredients: Свиная корейка: 600 г; Чернослив: 200 г; Сметана: 200 мл; Соль: 1 г

Подготовка 30 минут
Готовка 40 минут
Общее время 1 ч. 10 мин.
Порции 10
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 13 оценок

Ингредиенты

	Свиная корейка - 600 г
	Чернослив - 200 г
	Сметана - 200 мл
	Соль - 1 г

217 ккал Калорийность

12,9 г Жиры

12,3 г Белки

13,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 12,3 г	25%
Жиры: 12,9 г	17%
Углеводы: 13,7 г	5%
Насыщенные жиры: 5,2 г	26%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 52 мг	17%
Пищевые волокна: 1,4 г	5%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 78 мг	3%
Калий: 372 мг	8%
Витамин C: 0,6 мг	1%
Кальций: 40 мг	3%
Железо: 0,7 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мясные рулетики из свинины с черносливом

Свинина и чернослив – одно из самых известных и популярных вкусовых сочетаний. Особенно часто используют чернослив для мясных рулетиков из свинины. Это блюдо особенно популярно в украинской кухне. А чтобы рулетики были вкуснее и сочнее в подливу добавим сметанки