Мясные рулетики из говядины с беконом

Мясные рулетики из говядины с беконом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
855 ккал Калорийность
57,0 г Жиры
67,1 г Белки
20,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 67,1 г 134%
Жиры: 57,0 г 73%
Углеводы: 20,6 г 7%
Насыщенные жиры: 20,8 г 104%
Трансжиры: 1,1 г (-)
Холестерин: 220 мг 73%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: 11,1 г (-)
Натрий: 3 621 мг 157%
Калий: 1 333 мг 28%
Витамин C: 10,8 мг 12%
Кальций: 143 мг 11%
Железо: 6,6 мг 37%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лучше использовать охлажденную говяжью вырезку (мякоть, шея). В мясе не должно быть жил. Мраморная говядина для блюда подходит. Необходим очень острый нож, нитки (шпажки), пищевая плёнка.

Элегантное и сытное блюдо. Подходит для романтического вечера или торжественного мероприятия. Гарнир может быть любым.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовка мяса. Если у вас кусочек мяса "круглый" необходимо при помощи острого ножа его разделывать, будто вы раскручиваете бумагу. т.е. вести нож, подкручивая, чтобы получился развёрнутый пласт мяса, как единый цельный лист бумаги/свитка. Если у вас вырезка, необходимо удалить жилы минимально травмируя мясо.

Подготовленные куски немного отбить молотком. Посолить и поперчить мясо. При работе с мясом необходимо оценивать как вы будете его сворачивать, таким образом, вы можете решить сразу один кусок вам удобнее свернуть или лучше поделить на два. Не надо стремиться придать мясу идеальную геометрию.

Шаг 2

Подготовка начинки. При выборе соусов руководствуйтесь предпочтениями о сладости, остроте и учитывайте количество уксуса в ингредиентах.
Лук нарезать полукольцами. Можно обжарить на растительном масле до мягкости, красивого цвета и сладкого запаха, но не обязательно.
Тонкими пластами нарезать огурцы. Достать бекон, разделить полоски, если они очень длинные. Подготовить соусы и специи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясные рулетики из говядины с беконом - шаг 3

На доску (или пищевую плёнку) выложить мясо (можно под пленку подложить циновку, если есть) это поможет скручивать мясо в рулет. Мясо смазать горчицей, добавить немного кетчупа. Разложить вдоль бекон, затем тонким слоем положить лук, поверх огурцы.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясные рулетики из говядины с беконом - шаг 4

Скрутить мясо в плотный рулет. Обвязать рулет ниткой или скрепить шпажкой. Завернуть в пищевую плёнку. Оставить в холодильнике минут на 10.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясные рулетики из говядины с беконом - шаг 5

Разогреть сковороду с маслом. Достать рулеты из холодильника, снять пленку и выложить на раскаленную сковороду. Обжаривать на сильном огне с двух сторон до румяности, затем убавить огнь и продолжать жарить до готовности, прикрыв крышкой.
Можно немного подлить водички, чтобы не пригорало.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мясные рулетики из говядины с беконом - шаг 6

Снять рулетики. Дать "отдохнуть минут 10. Переложить в блюдо и порезать на порции.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Мясные рулетики из говядины с беконом - шаг 7

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясные рулетики из говядины с беконом

    Автор: viktik5306 · Опубликовано: 08.02.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 855 ккал Белки: 67,1 г Жиры: 57,0 г Углеводы: 20,6 г

    Ингредиенты

    • Вырезка говяжья — 400–600 г (это должен быть кусочек либо тонкой вырезки, либо кусочек мякоти, который можно нарезать "свитком")
    • Огурцы солёные — 200 г (можно использовать маринованные)
    • Бекон сырокопчёный — 150–200 г (лучше сырокопчёный, а не просто полоски сырой свинины)
    • Кетчуп — 50 г (сладкий, но не лечо)
    • Горчица — 30–50 г (любая (дижонская, медовая, русская))
    • Лук репчатый — 200 г
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовка мяса. Если у вас кусочек мяса "круглый" необходимо при помощи острого ножа его разделывать, будто вы раскручиваете бумагу. т.е. вести нож, подкручивая, чтобы получился развёрнутый пласт мяса, как единый цельный лист бумаги/свитка. Если у вас вырезка, необходимо удалить жилы минимально травмируя мясо. Подготовленные куски немного отбить молотком. Посолить и поперчить мясо. При работе с мясом необходимо оценивать как вы будете его сворачивать, таким образом, вы можете решить сразу один кусок вам удобнее свернуть или лучше поделить на два. Не надо стремиться придать мясу идеальную геометрию.

    Шаг 2

    Подготовка начинки. При выборе соусов руководствуйтесь предпочтениями о сладости, остроте и учитывайте количество уксуса в ингредиентах. Лук нарезать полукольцами. Можно обжарить на растительном масле до мягкости, красивого цвета и сладкого запаха, но не обязательно. Тонкими пластами нарезать огурцы. Достать бекон, разделить полоски, если они очень длинные. Подготовить соусы и специи.

    Шаг 3

    На доску (или пищевую плёнку) выложить мясо (можно под пленку подложить циновку, если есть) это поможет скручивать мясо в рулет. Мясо смазать горчицей, добавить немного кетчупа. Разложить вдоль бекон, затем тонким слоем положить лук, поверх огурцы.

    Шаг 4

    Скрутить мясо в плотный рулет. Обвязать рулет ниткой или скрепить шпажкой. Завернуть в пищевую плёнку. Оставить в холодильнике минут на 10.

    Шаг 5

    Разогреть сковороду с маслом. Достать рулеты из холодильника, снять пленку и выложить на раскаленную сковороду. Обжаривать на сильном огне с двух сторон до румяности, затем убавить огнь и продолжать жарить до готовности, прикрыв крышкой. Можно немного подлить водички, чтобы не пригорало.

    Шаг 6

    Снять рулетики. Дать "отдохнуть минут 10. Переложить в блюдо и порезать на порции.

    Шаг 7

    Приятного аппетита!