Макароны, запеченные с сыром

Макароны, запеченные с сыром
  • 35 минут
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Макароны - 225 г
Сыр твёрдый - 150 г
Соль - 1 г
Масло сливочное - 30 г
Молоко - 300 мл
Зелень - 30 г (по желанию)

Пищевая ценность

на 1 порцию
307 ккал Калорийность
14,6 г Жиры
12,3 г Белки
31,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,3 г 25%
Жиры: 14,6 г 19%
Углеводы: 31,3 г 11%
Насыщенные жиры: 8,3 г 42%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 41 мг 14%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: 3,7 г (-)
Натрий: 253 мг 11%
Калий: 172 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 245 мг 19%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это простой и вкусный рецепт запеченный макарон с сыром

Блюдо очень универсально. К нему вы можете добавлять бекон, разные сыры, шампиньоны, овощи, все, что придет в голову.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 205 градусов Цельсия. Смажьте небольшим количеством сливочного или подсолнечного масла сковородку или емкость, в которой вы обычно запекаете, и отложите ее в сторону.

Шаг 2

Доведите до кипения и подсолите воду. Пока закипает вода, потрите сыр. Он может быть любой.

Шаг 3

Добавьте макароны в кипящую воду и готовьте согласно инструкции на упаковке, но обязательно не доваривайте, примерно снимайте с огня на 1-2 минуты раньше. Нам необходимо получить макароны al dente.

Шаг 4

Слейте воду. Равномерно перемешайте макароны с сыром в подготовленной сковороде или форме для запекания. На этом этапе добавить молоко, специи. Бекон, грибы или овощи по желанию.

Шаг 5

Добавьте сверху оставшийся сыр для золотистой корочки. Запекайте до тех пор, пока сыр не станет пузырящимся.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны, запеченные с сыром - шаг 6

Блюдо готово. Можно нарезать и добавить зеленый лук или любую другую свежую зелень. Подавать лучше всего в горячем виде.

Автор рецепта: опубликовано: 12.06.2021

Добавить Ваш Комментарий