Луковый пирог с помидорами и сыром

Луковый пирог с помидорами и сыром

Ингредиенты

Масло сливочное - 100 г
Мука пшеничная - 200 г
Вода ледяная - 30–45 мл
Соль - 1 щепотка
Для начинки:
Сыр творожный - 200 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Помидоры черри - 10–15 шт.
Сливки 10% - 100 мл
Лук репчатый - 2–3 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
466 ккал Калорийность
33,2 г Жиры
9,2 г Белки
33,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 466 ккал (-)
Белки 9,2 г 18%
Жиры 33,2 г 43%
Углеводы 33,8 г 12%
Насыщенные жиры 19,6 г 98%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 157 мг 52%
Пищевые волокна 2,1 г 8%
Сахара 4,9 г (-)
Натрий 206 мг 9%
Калий 272 мг 6%
Витамин C 8,1 мг 9%
Кальций 78 мг 6%
Железо 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 40 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Заливной несладкий пирог киш пришёл к нам из Франции. Французы готовят его в разных вариациях. С маленькими помидорчиками черри выглядит очень оригинально и красиво

Для открытого пирога киш используется песочное рубленное тесто. Начинка может быть всевозможных сочетаний: от овощей, рыбы или мяса до просто обжаренного лука.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Тесто готовится очень просто. Подмороженное масло нужно натереть на тёрке в крошку. Муку предварительно просеять. Порубить муку с маслом ножом, одновременно перемешивая (ножом, не руками). Посолить, прибавить 2 ложки ледяной воды, быстро замесить тесто руками. Если масло начало подтаивать от тепла рук при замесе, готовое тесто уберите в морозильную камеру на 15-30 минут, завернув предварительно в пищевую пленку.

Шаг 2

Раскатать тесто, выложить в форму, по краю должны быть бортики из теста. Убрать основу в холодильник.

Шаг 3

Тем временем приготовить начинку. Соединить творожный сыр (подойдёт Хохланд или подобный), яйца, сливки.

Лук почистить и порезать кольцами. Слегка обжарить до мягкости на растительном масле. Подмешать лук к начинке.

Шаг 4

Выложите начинку равномерным слоем на тесто. Помидорки черри порежьте пополам, распределите равномерно по начинке, немного вдавив их. Сверху можно дополнительно присыпать тертым сыром.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Луковый пирог с помидорами и сыром - шаг 5

Запечь пирог в духовке при температуре 180 С, примерное время – 40 минут (все зависит от возможностей вашей духовки). Украсьте киш зеленью и подавайте к столу теплым.

Автор рецепта: опубликовано: 15.09.2022

Добавить Ваш Комментарий