Куриные крылышки в горшочке с картофелем

Name: Куриные крылышки в горшочке с картофелем
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриные крылья: 2 шт.; Картофель: 2 шт.; Морковь: ½ шт.; Майонез: 1½ ст. л.; Чеснок: 1 шт.; Вода: 150 мл; Соль: 1 г; Перец молотый: 1 г; Зелень: 1 веточ.

Подготовка 15 минут
Готовка 45 минут
Общее время 1 час
Порции 1
Сложность Просто
Рейтинг 4.1 11 оценок

Ингредиенты

	Куриные крылья - 2 шт.
	Картофель - 2 шт.
	Морковь - ½ шт.
	Майонез - 1½ ст. л.
	Чеснок - 1 шт.
	Вода - 150 мл
	Соль - 1 г
	Перец молотый - 1 г
	Зелень - 1 веточ.

765 ккал Калорийность

37,5 г Жиры

34,4 г Белки

74,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 34,4 г	69%
Жиры: 37,5 г	48%
Углеводы: 74,8 г	27%
Насыщенные жиры: 8,4 г	42%
Трансжиры: 0,2 г	(-)
Холестерин: 107 мг	36%
Пищевые волокна: 9,1 г	33%
Сахара: 5,5 г	(-)
Натрий: 691 мг	30%
Калий: 1 916 мг	41%
Витамин C: 83,7 мг	93%
Кальций: 183 мг	14%
Железо: 4,9 мг	27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Предлагаем вам потушить куриные крылышки с картофелем, используя горшочки. Готовится такое блюдо в духовке. Подробности в рецепте.

Для приготовления блюда потребуются горшочки. Лучше, если они будут глиняными, но и керамические тоже подойдут. Куриные крылышки разрезаются на кусочки по сухожилиям, картофель также для нашего блюда измельчается. Помимо этих продуктов нам нужно взять майонез, морковку, специи. Начинаем готовить крылышки в горшочке, опираясь на кулинарные шаги с фото.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриные крылышки промываем под проточной водой и обсушиваем при помощи бумажного полотенца. Перекладываем куриные части на разделочную доску и нарезаем их на кусочки по сухожилиям.

Шаг 2

Очищаем картофельные клубни. Нарезаем их кубиками.

Шаг 3

В миску выкладываем майонез (можно заменить сметаной). Морковку измельчаем на средней терке. Перекладываем морковь в майонез. Добавляем пропущенный через пресс чеснок (можно его также натереть). Солим по вкусу, перчим.

Шаг 4