Курица в банке (запеченная в духовке)

Курица в банке (запеченная в духовке)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 078 ккал Калорийность
75,3 г Жиры
93,1 г Белки
0,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 93,1 г 186%
Жиры: 75,3 г 97%
Углеводы: 0,8 г 0%
Насыщенные жиры: 21,6 г 108%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 375 мг 125%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 738 мг 32%
Калий: 959 мг 20%
Витамин C: 8,1 мг 9%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для это блюда лучше не брать грудку. Возьмите бедра, крылья, так тушенное мясо будет сочнее и вкуснее!

Предлагаю вам интересный и простой рецепт приготовления курицы в банке. По вкусу такое мясо очень напоминает настоящую тушенку. Мясо получается очень вкусным, ароматным и нежным.
Рецепт приготовления не подходит для консервации. Такую заготовку можно хранить в холодильнике не более 5 дней.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Курица в банке (запеченная в духовке) - шаг 1

Куриное мясо нарезать порционными кусками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Курица в банке (запеченная в духовке) - шаг 2

Добавить соль, черный молотый перец, лавровый лист.
Хорошо перемешать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Курица в банке (запеченная в духовке) - шаг 3

Мясо сложить в чистую банку. Сверху накрыть металлической крышкой, предварительно вытянув с нее резинку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Курица в банке (запеченная в духовке) - шаг 4

Мясо тушить в духовке около часа.
Чтобы банка не лопнула, поверхность на которой она будет стоять должна быть абсолютно чистая.
По истечении времени духовку выключить, банку с мясом достать когда она полностью остынет.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Курица в банке (запеченная в духовке) - шаг 5

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.06.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Курица в банке (запеченная в духовке)

    Автор: Карина · Опубликовано: 29.06.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 078 ккал Белки: 93,1 г Жиры: 75,3 г Углеводы: 0,8 г

    Ингредиенты

    • Куриное мясо (куриные ножки, голень или другое) — 500 г
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Лавровый лист — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Куриное мясо нарезать порционными кусками.

    Шаг 2

    Добавить соль, черный молотый перец, лавровый лист. Хорошо перемешать.

    Шаг 3

    Мясо сложить в чистую банку. Сверху накрыть металлической крышкой, предварительно вытянув с нее резинку.

    Шаг 4

    Мясо тушить в духовке около часа. Чтобы банка не лопнула, поверхность на которой она будет стоять должна быть абсолютно чистая. По истечении времени духовку выключить, банку с мясом достать когда она полностью остынет.

    Шаг 5

    Приятного аппетита!