Куриные ножки в мешочке из теста

Куриные ножки в мешочке из теста
  • 1 час
  • Порций 7
  • Просто

Ингредиенты

Куриные голени - 7 шт.
Картофель - 5 шт.
Морковь - 1 шт.
Луковица - 1 шт.
Масло сливочное - 20 г
Молоко - 100 мл
Слоеное пресное тесто - 700 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Паприка - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
707 ккал Калорийность
29,9 г Жиры
36,3 г Белки
72,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,3 г 73%
Жиры: 29,9 г 38%
Углеводы: 72,1 г 26%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 105 мг 35%
Пищевые волокна: 5,8 г 21%
Сахара: 8,7 г (-)
Натрий: 723 мг 31%
Калий: 934 мг 20%
Витамин C: 25,3 мг 28%
Кальций: 199 мг 15%
Железо: 5,8 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Интересное порционное блюдо. Сочная куриная ножка, нежнейшая начинка и хрустящее тесто.

Оригинальность такого рецепта в том, что в одной порции сочетаются и мясо, и гарнир, и красивая упаковка блюда. Его можно приготовить заранее, а перед подачей на стол разогреть в духовке.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 1

Очищаем картофель от кожуры и ставим вариться.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 2
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 2

Маринуем куриные голени. Для этого добавляем в миску соевый соус, растительное масло и паприку. Обваливаем в маринаде куриные ножки и даем постоять так минут 10. На раскаленную сковороду кладем куриные голени в маринаде и обжариваем с 2 сторон до готовности на среднем огне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 3

Режем луковицу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 4

Трем морковь.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 5

На другой сковороде делаем зажарку из моркови и лука.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 6

Когда картофель сварится, сливаем воду, добавляем сливочное масло и молоко и миксеров взбиваем в пюре. Добавляем в картофельное пюре зажарку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 7

Раскатываем каждый пласт теста и разрезаем на 4 квадрата. Нам нужно 7 таких квадратиков, 8 используем для укрепления дна мешочка.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 8
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 8

Берем один квадрат, кладем посередине небольшой кусочек теста (чтобы дно было более прочным). Сверху накладываем 2 ст.л. картофельного пюре с овощами. В пюре ставим вертикально куриную голень. Стараемся поставить ее как можно более устойчиво. Края теста собираем в мешочек и завязываем обычной ниткой. Сильно туго не затягиваем. Главное потом не забыть ее убрать.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 9

Устанавливаем наши мешочки на противень, выстланный пергаментом. Сверху на торчащие косточки рекомендую одеть «шапочки» из фольги. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать до золотистого цвета около 20 минут.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 10
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 10
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 10
  • Фото рецепта - Куриные ножки в мешочке из теста - шаг 10

Пока мешочки готовятся можно сделать овощной салат. Листья салата, огурец, помидор, луковицу нарезаем, заправляем соусом. Для соуса в стакане смешиваем вилкой масло и соевый соус до желеобразного состояния.

Автор рецепта: опубликовано: 30.11.2018

Добавить Ваш Комментарий