Картофель, фаршированный фаршем и сыром

Name: Картофель, фаршированный фаршем и сыром
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 3
Ingredients: Картофель: 3 шт.; Свиной фарш: 200 г; Зеленый лук: 30 г; Моцарелла: 200 г; Соль: 2 г

Подготовка 30 минут
Готовка 40 минут
Общее время 1 ч. 20 мин.
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.6 11 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 3 шт.
	Свиной фарш - 200 г
	Зеленый лук - 30 г
	Моцарелла - 200 г
	Соль - 2 г

493 ккал Калорийность

29,0 г Жиры

29,3 г Белки

28,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 29,3 г	59%
Жиры: 29,0 г	37%
Углеводы: 28,6 г	10%
Насыщенные жиры: 14,6 г	73%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 101 мг	34%
Пищевые волокна: 3,4 г	12%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 630 мг	27%
Калий: 907 мг	19%
Витамин C: 31,9 мг	35%
Кальций: 371 мг	29%
Железо: 2,2 мг	12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель, фаршированный свиным фаршем с зеленым луком и сыром моцарелла

Фаршированный картофель всегда получается вкусным и при этом очень красиво выглядит. К тому же картофель сочетается с очень многими продуктами, что дает возможность делать начинку каждый раз разную и получать новые вкусовые сочетания