Как пожарить на сковороде замороженные котлеты

Как пожарить на сковороде замороженные котлеты

Ингредиенты

Котлеты замороженные - 6½ шт.
Масло ратсительное - 30 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
537 ккал Калорийность
33,8 г Жиры
7,6 г Белки
51,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,6 г 15%
Жиры: 33,8 г 43%
Углеводы: 51,1 г 19%
Насыщенные жиры: 16,2 г 81%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 95 мг 32%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: 46,0 г (-)
Натрий: 173 мг 8%
Калий: 431 мг 9%
Витамин C: 1,3 мг 1%
Кальций: 277 мг 21%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замороженные котлеты – палочка-выручалочка для хозяюшек. Вкусно пожарить котлеты на сковороде к трапезе можно легко и просто, соблюдая кулинарные рекомендации.

Котлеты для рецепта можно взять как покупные, так и приготовленные самостоятельно в домашних условиях и замороженные «про запас». Сорт мяса для котлет тоже может быть разный – смешанный, из курицы, индейки, рыбы. Вот поварские советы по жарке замороженных котлет на сковороде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 1

Достаем из морозилки нужное вам количество котлет. Размораживать котлеты не нужно, а вот промокнуть их бумажными салфетками для удаления лишней наледи рекомендуется.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 2

На сковороду наливаем растительное масло. Потребуется такое количество масла, которое покроет поверхность сковороды полностью. Масло разогреваем хорошо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 3

Выкладываем в разогретое масло желаемое количество замороженных котлет. Сковороду сразу накрываем крышкой, ведь масло начнет активно «стрелять» брызгами.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 4

Жарим котлеты, переворачивая через каждые 2 минуты. Время приготовления замороженных котлет из свинины и говядины – приблизительно 20 минут; из курицы – 10-12 минут; из индейки – 8 минут; из рыбы – 15 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 5

Готовые жареные котлеты подаем с любимым гарниром.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Как пожарить на сковороде замороженные котлеты - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.11.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий