Яйца по-шотландски

Яйца по-шотландски

Ингредиенты

Фарш свиной - 500 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Лук репчатый - ½ шт.
Чеснок - 1 зубч.
Зелень - 2–3 веточ.
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Белый хлеб , размоченный в воде - 1 шт.
Начинка
Яйцо куриное - 6 шт.
Для обвалки
Мука пшеничная - 1 горсть
Панировочные сухари - ½ ст. л.
Яйцо небольшое - 1 шт.
Для жарки
Масло растительное - 500 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 204 ккал Калорийность
216,5 г Жиры
49,1 г Белки
17,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 2 204 ккал (-)
Белки 49,1 г 98%
Жиры 216,5 г 278%
Углеводы 17,7 г 6%
Насыщенные жиры 43,2 г 216%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 666 мг 222%
Пищевые волокна 1,2 г 4%
Сахара (-) (-)
Натрий 625 мг 27%
Калий 763 мг 16%
Витамин C 6,7 мг 7%
Кальций 138 мг 11%
Железо 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 3
  • Сложно

Вкусные котлеты будут идеально сочетаться любым гарниром, овощными нарезками, а также послужат идеальным самостоятельным блюдом.

Заранее достаем яйца и мясо из холодильника

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Яйца по-шотландски - шаг 1

Пропускаем через мясорубку свинину. Лук и чеснок чистим и меленько режем. Добавляем заранее размоченную в воде горбушку белого хлеба и мелко нарезанную зелень. А так же перец, соль по вкусу и яйцо. Начинаем вымешивать фарш.

Шаг 2

В кастрюлю наливаем воду, ждем закипания. Опускаем 3 яйца и варим 5-6 минут. Готовим емкость с холодной водой и льдом. Переносим туда яйца. После полного остывания очищаем от скорлупы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Яйца по-шотландски - шаг 3

Фарш делим на 6 одинаковых частей, скатываем шарики. После, делаем из них лепешки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Яйца по-шотландски - шаг 4

Выкладываем на мясные лепешки яйца и начинаем формировать котлеты круглой формы.

Шаг 5

Разбиваем 1 яйцо и начинаем взбивать до однородности. В отдельные тарелки насыпаем муку и панировочные сухари.
Полученные котлеты обваливаем в муке, потом в яйце и панировочных сухарях.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яйца по-шотландски - шаг 6

В глубокую посуду наливаем растительное масло, разогреваем. Опускаем котлеты и готовим до образования золотистой корочки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Яйца по-шотландски - шаг 7

Наши яйца по-шотландски готовы! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.02.2022

Добавить Ваш Комментарий