Грибной жюльен в булочке

Грибной жюльен в булочке
  • 45 минут
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г
Грибы (шампиньоны) - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Сливки 20-25 % - 200 мл
Масло сливочное - 30 г
Сыр твердый (для запекания) - 100 г
Масло растительное - 20 г
Булочки для гамбургеров или пампушки - 6 шт.
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
475 ккал Калорийность
28,6 г Жиры
21,5 г Белки
34,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,5 г 43%
Жиры: 28,6 г 37%
Углеводы: 34,2 г 12%
Насыщенные жиры: 14,6 г 73%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 97 мг 32%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 6,0 г (-)
Натрий: 566 мг 25%
Калий: 425 мг 9%
Витамин C: 2,4 мг 3%
Кальций: 237 мг 18%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусное нежное блюдо из грибов и курицы, запеченное в булочке под сырной шапкой.

Жюльен – знаменитое французское блюдо, любимое многими, особенно милыми дамами. И, не удивительно! Нежное блюдо готовится очень просто, а вкус достоин дорого ресторана. Давайте приготовим и вместе насладимся им. А подавать жюльен мы будем очень необычно – в булочной кокотнице.
Итак, приступим.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло. Лук почистить, нарезать мелким кубиком и обжарить в сковороде до появления золистого цвета.

Шаг 2

Грибы помыть, при необходимости очистить. Нарезать небольшими дольками и добавить в сковороду к луку. Грибы обжаривать до румяности. Обжаренные грибы с луком выложить в миску.

Шаг 3

Куриное филе промыть в проточной воде, нарезать мелкой соломкой или кубиками и отправить в сковороду, на которой обжаривались грибы. Филе также обжарим на сильном огне до румяности, буквально 5-10 минут. Будьте внимательны, не пересушите.

Шаг 4

Когда филе обжарено, возвращаем в сковороду лук, грибы, солим и перчим. Добавляем сливки. Тушим все вместе 5 минут.

Шаг 5

Снимаем с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем.

Шаг 6

Подготовим булочки. Острым ножом срежем «верхние шляпки», достанем середину.

Шаг 7

В образовавшиеся кокотницы выложим смесь для жюльена.

Шаг 8

Натрем сыр на терке и посыплем им булочки с жульеном.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Грибной жюльен в булочке - шаг 9

Выложим подготовленные булочки на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправим в разогретую до 180-200 ◦С духовку на 15-20 минут. Сыр должен подпечься. Жюльен готов. Достаем наши булочные "кокотницы" из духовки.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Грибной жюльен в булочке - шаг 10

Подаем ещё горячими к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.07.2021

Добавить Ваш Комментарий