Грибной жюльен в булочке

Грибной жюльен в булочке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
475 ккал Калорийность
28,6 г Жиры
21,5 г Белки
34,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,5 г 43%
Жиры: 28,6 г 37%
Углеводы: 34,2 г 12%
Насыщенные жиры: 14,6 г 73%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 97 мг 32%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 6,0 г (-)
Натрий: 566 мг 25%
Калий: 425 мг 9%
Витамин C: 2,4 мг 3%
Кальций: 237 мг 18%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусное нежное блюдо из грибов и курицы, запеченное в булочке под сырной шапкой.

Жюльен – знаменитое французское блюдо, любимое многими, особенно милыми дамами. И, не удивительно! Нежное блюдо готовится очень просто, а вкус достоин дорого ресторана. Давайте приготовим и вместе насладимся им. А подавать жюльен мы будем очень необычно – в булочной кокотнице.
Итак, приступим.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло. Лук почистить, нарезать мелким кубиком и обжарить в сковороде до появления золистого цвета.

Шаг 2

Грибы помыть, при необходимости очистить. Нарезать небольшими дольками и добавить в сковороду к луку. Грибы обжаривать до румяности. Обжаренные грибы с луком выложить в миску.

Шаг 3

Куриное филе промыть в проточной воде, нарезать мелкой соломкой или кубиками и отправить в сковороду, на которой обжаривались грибы. Филе также обжарим на сильном огне до румяности, буквально 5-10 минут. Будьте внимательны, не пересушите.

Шаг 4

Когда филе обжарено, возвращаем в сковороду лук, грибы, солим и перчим. Добавляем сливки. Тушим все вместе 5 минут.

Шаг 5

Снимаем с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем.

Шаг 6

Подготовим булочки. Острым ножом срежем «верхние шляпки», достанем середину.

Шаг 7

В образовавшиеся кокотницы выложим смесь для жюльена.

Шаг 8

Натрем сыр на терке и посыплем им булочки с жульеном.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Грибной жюльен в булочке - шаг 9

Выложим подготовленные булочки на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправим в разогретую до 180-200 ◦С духовку на 15-20 минут. Сыр должен подпечься. Жюльен готов. Достаем наши булочные "кокотницы" из духовки.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Грибной жюльен в булочке - шаг 10

Подаем ещё горячими к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Грибной жюльен в булочке

    Автор: MARianna91 · Опубликовано: 02.07.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 475 ккал Белки: 21,5 г Жиры: 28,6 г Углеводы: 34,2 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 300 г
    • Грибы (шампиньоны) — 200 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Сливки 20-25 % — 200 мл
    • Масло сливочное — 30 г
    • Сыр твердый (для запекания) — 100 г
    • Масло растительное — 20 г
    • Булочки для гамбургеров или пампушки — 6 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло. Лук почистить, нарезать мелким кубиком и обжарить в сковороде до появления золистого цвета.

    Шаг 2

    Грибы помыть, при необходимости очистить. Нарезать небольшими дольками и добавить в сковороду к луку. Грибы обжаривать до румяности. Обжаренные грибы с луком выложить в миску.

    Шаг 3

    Куриное филе промыть в проточной воде, нарезать мелкой соломкой или кубиками и отправить в сковороду, на которой обжаривались грибы. Филе также обжарим на сильном огне до румяности, буквально 5-10 минут. Будьте внимательны, не пересушите.

    Шаг 4

    Когда филе обжарено, возвращаем в сковороду лук, грибы, солим и перчим. Добавляем сливки. Тушим все вместе 5 минут.

    Шаг 5

    Снимаем с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем.

    Шаг 6

    Подготовим булочки. Острым ножом срежем «верхние шляпки», достанем середину.

    Шаг 7

    В образовавшиеся кокотницы выложим смесь для жюльена.

    Шаг 8

    Натрем сыр на терке и посыплем им булочки с жульеном.

    Шаг 9

    Выложим подготовленные булочки на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправим в разогретую до 180-200 ◦С духовку на 15-20 минут. Сыр должен подпечься. Жюльен готов. Достаем наши булочные "кокотницы" из духовки.

    Шаг 10

    Подаем ещё горячими к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/gribnoj-zhjulen-v-bulochke