Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе

Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе
  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Свинина - 250 г
Картофель - 5 шт.
Томатный соус - 2 ст. л.
Соль - 1 г
Перец белый - 1 г
Зеленый чеснок - 1 пучок
Зеленый лук - 1 пучок
Паприка - 1 г
Специи - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 224 ккал Калорийность
38,8 г Жиры
67,6 г Белки
154,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 67,6 г 135%
Жиры: 38,8 г 50%
Углеводы: 154,7 г 56%
Насыщенные жиры: 13,5 г 68%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 168 мг 56%
Пищевые волокна: 19,7 г 70%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 591 мг 26%
Калий: 4 501 мг 96%
Витамин C: 176,1 мг 196%
Кальций: 280 мг 22%
Железо: 10,6 мг 59%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жаркое из свинины и картофеля - аппетитное и вкусное блюдо с оригинальным сочетанием ингредиентов.

Вкусное и сытное жаркое из картофеля и свинину — классическое блюдо с пикантными азиатскими нотками. Идеальный вариант для праздничного ужина на скорую руку!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 1

Вымыть свинину и обсушить бумажными полотенцами. Нарубить мясо на кубики, натереть солью, перцами, паприкой. Добавить рубленый лук и чеснок. Перемешать ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 2

Добавить томатный соус, повторно перемешать заготовку и отправить в холод на полчаса, а в идеале - на ночь.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 3

Пока мясо маринуется, перед сборкой блюда нужно очистить картошку и нарезать на кольца. Посолить и поперчить корнеплод, сдобрить специями и выожить в форму для запекания плотным слоем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 4

Поверх картофеля выложить свинину в соусе. Отправить блюдо в духовой шкаф не боле, чем на час, выставив температуру на 180 градусов. Ориентироваться в приготовлении жаркого нужно на мягкость картофеля и прожарку мяса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 5

Спустя час вкусное и аппетитное жаркое готово!

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жаркое из картофеля и свинины в томатном соусе - шаг 6

Подавать блюдо горячим - с пылу и с жару! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.05.2019

Добавить Ваш Комментарий