Жареные свиные котлеты

Жареные свиные котлеты

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
516 ккал Калорийность
41,5 г Жиры
29,5 г Белки
4,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,5 г 59%
Жиры: 41,5 г 53%
Углеводы: 4,8 г 2%
Насыщенные жиры: 13,8 г 69%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 210 мг 70%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 321 мг 14%
Калий: 562 мг 12%
Витамин C: 10,0 мг 11%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как пожарить ароматные и нежные свиные котлеты с добавлением зелени, специй и других ингредиентов.

Все мы с детства любим котлеты. Их можно кушать не только со вторым блюдом, но и использовать в качестве бутерброда или начинки для булочки. Особенно они вкусны, когда ты приготовишь их собственными руками с добавлением таких ингредиентов, о которых производители даже не подумают позаботиться.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 1

Сделаем фарш, перекрутив свинину через мясорубку. Если имеется готовый свиной фарш, то используем его. Добавляем сухие травы.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 2

Добавляем специи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 3

Вбиваем яйца.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 4

Чистим и нарезаем репчатый лук, добавляем к фаршу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 5

Зелень (петрушку) мелко порубим. Чистим и трем чеснок на терке. Все переложим в чашку. Поперчим, посолим. Все хорошенько перемешиваем, слегка отбивая.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 6

Делаем из приготовленного свиного фарша котлетки любой формы и выкладываем их на раскаленную и политую маслом растительным сковороду.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 7

Обжариваем свиные котлеты с двух сторон до появления румяной и хрустящей корочки. На каждую сторону уходит примерно по четыре минуты.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 8

Котлеты особенно вкусны, когда подаются, что называется, «с пылу с жару». То есть со сковороды и прямо на обеденный стол.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жареные свиные котлеты - шаг 9

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.07.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареные свиные котлеты

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 05.07.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 516 ккал Белки: 29,5 г Жиры: 41,5 г Углеводы: 4,8 г

    Ингредиенты

    • Свиной фарш — 600 г (можно взять куриный или свинина+говядина)
    • Петрушка — 6 веточ.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Соль — 2 г
    • Куркума — 1 г
    • Прованские травы — 3 г
    • Приправа для мяса — 1 г
    • Масло растительное — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Сделаем фарш, перекрутив свинину через мясорубку. Если имеется готовый свиной фарш, то используем его. Добавляем сухие травы.

    Шаг 2

    Добавляем специи.

    Шаг 3

    Вбиваем яйца.

    Шаг 4

    Чистим и нарезаем репчатый лук, добавляем к фаршу.

    Шаг 5

    Зелень (петрушку) мелко порубим. Чистим и трем чеснок на терке. Все переложим в чашку. Поперчим, посолим. Все хорошенько перемешиваем, слегка отбивая.

    Шаг 6

    Делаем из приготовленного свиного фарша котлетки любой формы и выкладываем их на раскаленную и политую маслом растительным сковороду.

    Шаг 7

    Обжариваем свиные котлеты с двух сторон до появления румяной и хрустящей корочки. На каждую сторону уходит примерно по четыре минуты.

    Шаг 8

    Котлеты особенно вкусны, когда подаются, что называется, «с пылу с жару». То есть со сковороды и прямо на обеденный стол.

    Шаг 9

    Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zharenye-svinye-kotlety