Жареная картошка с фаршем на сковороде

Жареная картошка с фаршем на сковороде

Ингредиенты

Картофель - 600 г
Фарш - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 4 ст. л.
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Приправа для картошки - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
358 ккал Калорийность
21,5 г Жиры
12,8 г Белки
29,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 358 ккал (-)
Белки 12,8 г 26%
Жиры 21,5 г 28%
Углеводы 29,3 г 11%
Насыщенные жиры 5,0 г 25%
Трансжиры 0,5 г (-)
Холестерин 34 мг 11%
Пищевые волокна 3,9 г 14%
Сахара 2,5 г (-)
Натрий 237 мг 10%
Калий 835 мг 18%
Витамин C 31,8 мг 35%
Кальций 35 мг 3%
Железо 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 30 минут
  • Порций 4
  • Просто

Пожарить вкусно картошку можно с разными ингредиентами – овощами, грибами, курицей, салом. Вот рецепт жарки картошки с фаршем. Блюдо готовится быстро и просто, а получается аппетитным и сытным!

Подготовим нужные ингредиенты для рецепта. Очищаем картошку и репчатый лук. Фарш должен быть размороженным. Кстати, фарш использовать можно любой – из свинины, говядины, курицы, индейки или смешанный. Вот кулинарные подробности.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 1

Очищенный картофель ополаскиваем под холодной водой. Нарезаем картошку небольшими брусочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 2

В сковороде разогреваем растительное масло. Перекладываем на сковороду нарезку из картошки. На сильном огне обжариваем картофель 5 минут, иногда перемешивая.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 3

Лук мелко шинкуем, выкладываем к картошке. Продолжаем обжаривать совместно ещё 5 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 4

Добавляем фарш, разделив его на кусочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 5

По вкусу солим, перчим, посыпаем приправой для картошки или своими любимыми специями. Перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 6

Сковороду накрываем крышкой, убавляем огонь. Жарим картошку с фаршем под крышкой 10 минут. Время может быть увеличено (зависит от сорта картошки). Иногда картошку перемешиваем, но не часто.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареная картошка с фаршем на сковороде - шаг 7

Вкусная жареная картошка с фаршем готова, приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.06.2022

Добавить Ваш Комментарий