Запеканка с фаршем и шпинатом

Запеканка с фаршем и шпинатом

Ингредиенты

шпинат - 500 гр.
лук - 1 шт.
фарш мясной - 400 гр.
яйцо - 3 шт.
специи - по вкусу
  • 1 час
  • Порций 8
  • Просто

Главный ингредиент блюда - шпинат. Одно из самых полезных растений, богатое витаминами и минералами.

Отлично блюдо для обедов и ужинов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 1

Шпинат нужно отварить и поместить в друшлаг, чтобы вода стекла.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 2

На подсолнечном масле обжарить фарш. Добавить соль, перец и приправы, какие нравятся.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 3
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 3

Затем нужно обжарить лук до готовности и добавить к нему отваренный шпинат. Смешать вместе и немного обжарить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 4

В тарелку разбить три яйца, взбить и замочить в яйцах шпинат.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 5
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 5

Затем в форму для выпекания сломи выложить фарш и замоченный в яйце шпинат.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 6

Оставшиеся йца вылить в конце в форму и отправить в духовой шкаф. Выпекать при 180 градусах около 30 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеканка с фаршем и шпинатом - шаг 7

Запеканка со шпинатом готова к подаче!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий