Запеченный картофель с салом

Запеченный картофель с салом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
634 ккал Калорийность
22,3 г Жиры
22,0 г Белки
90,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,0 г 44%
Жиры: 22,3 г 29%
Углеводы: 90,7 г 33%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 9,7 г 35%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 257 мг 11%
Калий: 2 068 мг 44%
Витамин C: 97,5 мг 108%
Кальций: 193 мг 15%
Железо: 4,9 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовить картофельные ломтики в духовке можно по-разному. Попробуйте еще и этот вариант – вместе с салом.

Для приготовления блюда нам потребуется минимальный продуктовый набор: картофель, кусочек свежего сала, специи, чеснок. Картофель мы нарежем небольшими ломтиками, сопроводим измельченным чесноком, нарезкой из сала и специями. Запеченные картофельные ломтики вместе с салом – прекрасный гарнир, который подходит к мясным, рыбным, овощным блюдам. Подробности – у нас в рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 1

Итак, подбираем неиспорченные картофельные клубни. Очищаем их сподручным способом – ножом или овощечисткой. Кстати, если у вас «молодые» плоды картошки, то достаточно их только промыть и запекать прямо в кожуре.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 2

Картофель нарезаем на порционные ломтики приблизительно одинакового размера. Сразу картофельные дольки перекладываем в рабочую миску.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 3

Очищаем чеснок, измельчаем зубки теркой или пропускаем через специальный пресс. Свежее сало (слегка подмороженное) нарезаем тонкими кусочками-пластинками. Ингредиенты перекладываем к картофелю.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 4

Солим содержимое миски, приправляем по вкусу специальной приправой для картофельных блюд. Такую приправу с успехом заменят ваши любимые молотые специи: паприка, куркума, к примеру. Немного добавляем оливкового масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 5

Компоненты будущего блюда перемешиваем хорошо. Заготовку перекладываем в форму для запекания или просто на противень.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 6

Отправляем картофельные ломтики запекаться с салом на 40 минут в духовку (200 градусов).

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченный картофель с салом - шаг 7

Аппетитный картофельный гарнир готов! Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.06.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченный картофель с салом

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 15.06.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка40 минут
    Общее время45 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 634 ккал Белки: 22,0 г Жиры: 22,3 г Углеводы: 90,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5 шт.
    • Сало — 100 г
    • Чеснок — 3 шт.
    • Соль — 1 г
    • Приправа для картофеля — 1 г
    • Масло оливковое — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Итак, подбираем неиспорченные картофельные клубни. Очищаем их сподручным способом – ножом или овощечисткой. Кстати, если у вас «молодые» плоды картошки, то достаточно их только промыть и запекать прямо в кожуре.

    Шаг 2

    Картофель нарезаем на порционные ломтики приблизительно одинакового размера. Сразу картофельные дольки перекладываем в рабочую миску.

    Шаг 3

    Очищаем чеснок, измельчаем зубки теркой или пропускаем через специальный пресс. Свежее сало (слегка подмороженное) нарезаем тонкими кусочками-пластинками. Ингредиенты перекладываем к картофелю.

    Шаг 4

    Солим содержимое миски, приправляем по вкусу специальной приправой для картофельных блюд. Такую приправу с успехом заменят ваши любимые молотые специи: паприка, куркума, к примеру. Немного добавляем оливкового масла.

    Шаг 5

    Компоненты будущего блюда перемешиваем хорошо. Заготовку перекладываем в форму для запекания или просто на противень.

    Шаг 6

    Отправляем картофельные ломтики запекаться с салом на 40 минут в духовку (200 градусов).

    Шаг 7

    Аппетитный картофельный гарнир готов! Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennyj-kartofel-s-salom