Вход

Хлеб в микроволновке за 6 минут

Name: Хлеб в микроволновке за 6 минут
Prep time: 40 min
Cook time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Мука пшеничная: 300 г; Масло растительное: 50 мл; Вода: 180–200 мл; Сухие дрожжи: 6 г; Соль: 1 г; Кунжутные семечки: 80 г

Подготовка 40 минут
Готовка 5 минут
Общее время 45 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.9 4 оценки

Ингредиенты

	Мука пшеничная - 300 г
	Масло растительное - 50 мл
	Вода - 180–200 мл
	Сухие дрожжи - 6 г
	Соль - 1 г
	Кунжутные семечки - 80 г

247 ккал Калорийность

11,1 г Жиры

6,0 г Белки

31,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,0 г	12%
Жиры: 11,1 г	14%
Углеводы: 31,3 г	11%
Насыщенные жиры: 1,6 г	8%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 2,4 г	9%
Сахара: 0,1 г	(-)
Натрий: 51 мг	2%
Калий: 94 мг	2%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 106 мг	8%
Железо: 3,2 мг	18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бесподобный домашний хлеб, приготовленный в микроволновке всего за 6 минут!

Мало кто с хозяек печет хлеб дома в нашем быстром темпе жизни, потому что это процесс, который отнимает много времени. Да, можно испечь хлеб на выходных, но хочется все-таки их посвятить отдыху, а не готовке. Поэтому для таких людей, которые хотели бы печь хлеб сами, но не находят на это время предлагаю рецепт очень быстрого хлеба за 6 минут.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Муку просеять. Добавить соль и сухие дрожжи. Все перемешать.

Шаг 2

2. Влить теплую воду и растительное масло и замесить тесто. Количество воды указано ориентировочно, поэтому воду лейте понемногу – тесто должно сформироваться в шар.

Шаг 3