Тушеный кролик в винно-сливочном соусом

Тушеный кролик в винно-сливочном соусом
  • 1 час
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Мясо кролика - 400 г
Винный уксус - 4 ст. л.
Лук репчатый - 500 г
Горчица - 2 ст. л.
Чеснок - 3 зубч.
Красное сухое вино - 300 мл
Лимон - 40 г
Сливки - 200 мл
Масло растительное - 30 мл
Соль - 2 г
Шалфей (приправа) - 1 г
Тимьяна (приправа) - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
578 ккал Калорийность
40,6 г Жиры
22,1 г Белки
18,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,1 г 44%
Жиры: 40,6 г 52%
Углеводы: 18,0 г 7%
Насыщенные жиры: 17,0 г 85%
Трансжиры: 0,8 г (-)
Холестерин: (-) (-)
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: 7,6 г (-)
Натрий: 370 мг 16%
Калий: 565 мг 12%
Витамин C: 17,8 мг 20%
Кальций: 100 мг 8%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тушеное кроличье мясо в винно-сливочном соусе с добавлением горчицы, чеснока, тимьяна и шалфея.

Крольчатина в принципе не совсем ходовое мясо, особенно среди городского населения. В супермаркетах обычно продают свинину, говядину, мясо птицы, изредка баранину. Но вот чтобы торговали кроликом, я ни разу не видал. Ну, может, просто не попадалось на глаза. На рынке, возможно, оно и продается, но тоже, пожалуй, редко. А вот в деревнях с этим проще потому как многие хозяева занимаются разведением этих зверьков. Тем не менее крольчатина вполне себе диетическое и вкусное мясо, если, конечно, правильно его приготовить. Есть один замечательный рецепт готовки кроличьего мяса под винно-сливочным соусом. Этим сейчас мы с вами и займемся.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Режем кролика на кусочки (кто-то использует одни лишь бедрышки) и заливаем винным уксусом, добавив горчицу. Это у нас получится своеобразный маринад. Оставим мясо в покое на полтора, два часа. Пусть немножко замаринуется.

Шаг 2

Порежем очищенный репчатый лук небольшими кубиками и высыпаем на смазанную растительным маслом сковороду. Выжмем немного лимонного сока и посолим. Обжариваем лук до получения светлой прозрачности, но не зажариваем до золота.

Шаг 3

Теперь на сковородку кладем кроличье мясо и продолжаем обжаривать, периодически переворачивая кусочки, чтобы они подрумянились с обеих сторон.

Шаг 4

Добавляем красное вино.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеный кролик в винно-сливочном соусом - шаг 5

Теперь вольем сливки, оставляем тушиться кролика где-то примерно на полчасика. Приблизительно на двадцатой минуте бросим туда мелконарезанного чеснока, шалфея и тимьяна. Все теперь готовое блюдо можно предъявить миру, в частности, домочадцам и с удовольствием смотреть на скорость исчезновения крольчатины и облизывание пальцев.

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2021

Добавить Ваш Комментарий