Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром

Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром
  • 3 часа
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Мука 1 сорт - 450–500 г
Вода - 120 мл
Масло сливочное - 200 г
Соль - 1 щепотка
Начинка:
Лесные грибы - 250 г
Масло растительное - 30 мл
Перец сладкий красный - 2 шт.
Сыр - 150 г
Перец душистый молотый - 1 щепотка
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 038 ккал Калорийность
61,7 г Жиры
24,0 г Белки
98,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,0 г 48%
Жиры: 61,7 г 79%
Углеводы: 98,6 г 36%
Насыщенные жиры: 33,7 г 169%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 145 мг 48%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 4,9 г (-)
Натрий: 550 мг 24%
Калий: 528 мг 11%
Витамин C: 97,1 мг 108%
Кальций: 308 мг 24%
Железо: 6,2 мг 34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тарт не сложен в приготовлении, т.к. не требует особых навыков. Его сможет приготовить абсолютно любая хозяйка!

Вкусное блюдо, которое готовится из доступных продуктов. Не оставит никого голодным!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 1

В первую очередь потушим грибы. Грибы тщательно моем, очищаем и режем на кусочки среднего размера. На разогретую сковородку перекладываем грибы, тушим до готовности. Если остается лишняя жидкость, её сливаем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 2

В миске просеиваем муку, добавляем холодную воду, соль и размягченное сливочное масло. Замешиваем тесто. Готовое тесто собираем в комок. Кладем тесто в пакет и отправляем на пару часов в холодильник.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 3

Форму смазываем маслом и равномерно распределяем тесто. Обязательно делаем бортики. Тесто накалываем вилочкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 4

Выстилаем тесто фольгой и кладем груз. Выпекаем в разогретой(!) духовке 10 минут. При выпекании лучше накрыть сверху фольгой или пергаментной бумагой.

Шаг 5

Достаем основу киша и выкладываем тушеные грибы. Подсаливаем, перчим по вкусу.

Шаг 6

Болгарский перец очищаем от семечек, промываем. Режем на дольки и выкладываем сверху грибов. Ставим в разогретую при 180 градусах духовку на 10 минут. Блюдо должно быть полностью готово.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 7

Трем на терке сыр и посыпаем сверху блюда.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тарт с грибами, болгарским перцем и сыром - шаг 8

Отправляем в духовку несколько минут до полной готовности блюда и румяности сыра Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.08.2022

Добавить Ваш Комментарий