Шашлычки из свинины на шпажках на противне

Шашлычки из свинины на шпажках на противне

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
262 ккал Калорийность
16,3 г Жиры
20,0 г Белки
8,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,0 г 40%
Жиры: 16,3 г 21%
Углеводы: 8,0 г 3%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 566 мг 25%
Калий: 435 мг 9%
Витамин C: 2,8 мг 3%
Кальций: 31 мг 2%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитные шашлычки из свинины, запеченные на противне в духовке, получаются вкусными и смачными. Отличное блюдо, чтобы украсить праздничный стол!

Подготовим для рецепта нужные ингредиенты. Свинина должна быть охлажденной. Если есть необходимость, заранее разморозьте мясо. Отмеряем нужно количество специй и остальных ингредиентов для приготовления маринада. Вот подробности запекания вкусного шашлыка из свинины на шпажках.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 1

На разделочную доску перекладываем кусок свинины и нарезаем его небольшими кусочками. Заготовку из мяса перекладываем в миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 2

Маринад готовим так: в миску перекладываем негустой мед, вливаем соевый соус и яблочный уксус. Всыпаем молотую паприку, сухую аджику, черный молотый перец и немного соли. Тщательно перемешиваем ингредиенты до получения маринада однородного состава.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 3

Очищаем репчатый лук. Нарезаем его лепестками под размер мясных кусочков. Лук потом тоже насадим на шпажки вместе с маринованной свининой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 4

В миску к ингредиентам вливаем приготовленный пикантный маринад. Перемешиваем содержимое. Маринуем свинину в прохладном месте в течение часа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 5

Насаживаем поочередно на замоченные предварительно в воде (на 30 минут) шпажки кусочки свинины и лука. Шпажки с заготовкой шашлыка укладываем на противень. Противень нужно застелить фольгой, поверхность которой смазать немного растительным маслом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Шашлычки из свинины на шпажках на противне - шаг 6

Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. В течение этого времени шпажки с шашлыком перевернуть пару раз. Аппетитный шашлычок готов. Подаем его к столу с любимым соусом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Шашлычки из свинины на шпажках на противне

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 22.01.2022

    Подготовка65 минут
    Готовка50 минут
    Общее время2 часа
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 262 ккал Белки: 20,0 г Жиры: 16,3 г Углеводы: 8,0 г

    Ингредиенты

    • Свинина (мякоть) — 400 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Аджика сухая — 1 ч. л.
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Мед жидкий — 1 ст. л.
    • Уксус яблочный — 1 ст. л.
    • Перец чёрный молотый — ¼ ч. л.
    • Паприка молотая — ½ ч. л.
    • Соль — 2 щепотка
    • Масло растительное — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    На разделочную доску перекладываем кусок свинины и нарезаем его небольшими кусочками. Заготовку из мяса перекладываем в миску.

    Шаг 2

    Маринад готовим так: в миску перекладываем негустой мед, вливаем соевый соус и яблочный уксус. Всыпаем молотую паприку, сухую аджику, черный молотый перец и немного соли. Тщательно перемешиваем ингредиенты до получения маринада однородного состава.

    Шаг 3

    Очищаем репчатый лук. Нарезаем его лепестками под размер мясных кусочков. Лук потом тоже насадим на шпажки вместе с маринованной свининой.

    Шаг 4

    В миску к ингредиентам вливаем приготовленный пикантный маринад. Перемешиваем содержимое. Маринуем свинину в прохладном месте в течение часа.

    Шаг 5

    Насаживаем поочередно на замоченные предварительно в воде (на 30 минут) шпажки кусочки свинины и лука. Шпажки с заготовкой шашлыка укладываем на противень. Противень нужно застелить фольгой, поверхность которой смазать немного растительным маслом.

    Шаг 6

    Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. В течение этого времени шпажки с шашлыком перевернуть пару раз. Аппетитный шашлычок готов. Подаем его к столу с любимым соусом. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/shashlychki-iz-svininy-na-shpazhkah-na-protivne