Ингредиенты
- 2 листа Салат Айсберг
- 10 шт Креветки
- 1 ломтик Хлеб ц/з чёрный
- 1 шт Яйцо куриное
- 0,5 шт Помидор
- 20 гр Сыр
- 1 ст. л Сметана 15%
- 1 ч. л Творожный сыр
- 0,5 ч. л Горчица
- По вкусу Соль
Как приготовить Салат “Цезарь” по версии правильного питания
Привет всем хозяюшкам! Сегодня я с вами поделюсь своей версией ПП “Цезаря”. Если не делать соус, каким он должен быть, то получается очень даже полезно и не каллорийно. Поэтому, если вас заинтересовало – читайте ниже рецепт!
Пошаговый рецепт
1 Готово | Для начала помоем продукты и нарежем помидор. |
2 Готово | Далее поставим варить я яйцо и натрем сыр на тёрке. |
3 Готово | Готовом соус : смешиваем сметану, творожный сыр и горчицы. Я немного присыпала суш. чесноком. |
4 Готово | Чистим, можем и обжариваем сначала креветки по 30 секунд с каждой стороны (на а/п поверхности). А после режем ломтик хлеба на кубики и так же обжариваем до корочки 2 минуты. |
5 Готово | Режем яйцо на 4 части и рвем салат в вашу тарелку, удобными кусочками. И собираем салат, добавляем соус, перемешиваем. |
6 Готово | Выкладываем яйцо, креветки, сыр и сухарики. Салат готов! |
