Праздничный куриный салат «Цветок»

Праздничный куриный салат «Цветок»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
611 ккал Калорийность
42,4 г Жиры
40,1 г Белки
21,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 40,1 г 80%
Жиры: 42,4 г 54%
Углеводы: 21,6 г 8%
Насыщенные жиры: 14,1 г 71%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 300 мг 100%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: 12,8 г (-)
Натрий: 530 мг 23%
Калий: 743 мг 16%
Витамин C: 55,7 мг 62%
Кальций: 509 мг 39%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовим праздничный салат, оформленный в виде красивого цветочка.

Праздничные блюда должны быть не только вкусными, но и красивыми. Гораздо интереснее принимать гостей, когда ваш стол ломится от кулинарных шедевров, оформленных в самых необычных конфигурациях. Именно такое блюдо мы сегодня научимся с вами готовить. А сделаем мы вкуснейший салат в виде чудесного цветка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отварим куриную грудку в слегка подсоленной воде. Остудим и распотрошим на мелкие волокна.

Шаг 2

Сварим куриные яйца вкрутую, очистим от скорлупы.

Шаг 3

Натрем твердый сыр на терке.

Шаг 4

Также перетрем на терке огурец и яичный белок. Добавим к ним кусочки консервированного ананаса.

Шаг 5

Обжарим на сковородке грецкие орехи (если их нет, можно использовать арахис) и измельчим толкучкой.

Шаг 6

Раздавим давилкой чеснок и смешаем его с йогуртом. Поперчим и посолим эту смесь.

Шаг 7

Соединить все ингредиенты вместе и хорошо перемешать.

Шаг 8

Выложить салат на тарелке небольшой горкой. Обсыпать тертым сыром и тертым куриным желтком.

Шаг 9

Теперь сформируем лепестки цветка, используя большие чипсы, вставляя их по кругу салата.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Праздничный куриный салат «Цветок» - шаг 10

Сверху украсим божьей коровкой и помидора. Наш праздничный салат полностью готов.

Автор рецепта: опубликовано: 11.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Праздничный куриный салат «Цветок»

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 11.05.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 611 ккал Белки: 40,1 г Жиры: 42,4 г Углеводы: 21,6 г

    Ингредиенты

    • Сыр твёрдый — 200 г
    • Куриные грудки — 250 г
    • Грецкие орехи — 100 г
    • Огурцы свежие — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 4 шт.
    • Ананас консервированный — 1 банка
    • Йогурт греческий — 170 г
    • Чеснок — 3 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Отварим куриную грудку в слегка подсоленной воде. Остудим и распотрошим на мелкие волокна.

    Шаг 2

    Сварим куриные яйца вкрутую, очистим от скорлупы.

    Шаг 3

    Натрем твердый сыр на терке.

    Шаг 4

    Также перетрем на терке огурец и яичный белок. Добавим к ним кусочки консервированного ананаса.

    Шаг 5

    Обжарим на сковородке грецкие орехи (если их нет, можно использовать арахис) и измельчим толкучкой.

    Шаг 6

    Раздавим давилкой чеснок и смешаем его с йогуртом. Поперчим и посолим эту смесь.

    Шаг 7

    Соединить все ингредиенты вместе и хорошо перемешать.

    Шаг 8

    Выложить салат на тарелке небольшой горкой. Обсыпать тертым сыром и тертым куриным желтком.

    Шаг 9

    Теперь сформируем лепестки цветка, используя большие чипсы, вставляя их по кругу салата.

    Шаг 10

    Сверху украсим божьей коровкой и помидора. Наш праздничный салат полностью готов.

    https://www.photorecept.ru/recipe/prazdnichnyj-kurinyj-salat-cvetok