Постное тесто для пельменей и вареников

Постное тесто для пельменей и вареников

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 727 ккал Калорийность
31,9 г Жиры
41,1 г Белки
311,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,1 г 82%
Жиры: 31,9 г 41%
Углеводы: 311,0 г 113%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 10,8 г 39%
Сахара: 1,1 г (-)
Натрий: 1 564 мг 68%
Калий: 426 мг 9%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 86 мг 7%
Железо: 18,5 мг 103%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ищите рецепт идеального постного теста для вареников или пельменей? Тогда этот вариант замеса вам обязательно понравится.

Для приготовления постного теста вам потребуется только мука, крахмал, вода, масло растительное и соль. Правильная рецептура сделает ваше тесто эластичным, оно не будет липнуть к рукам, лепить из него вареники или пельмени просто и легко.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 1

Для рецепта замеса теста потребуется вода, которую следует прогреть до 37-39 градусов. Переливаем воду в миску. Засыпаем соль, вливаем растительное масло. Ингредиенты перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 2

Далее просевам муку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 3

В процессе добавления муки кидаем в миску столовую ложку картофельного крахмала.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 4

Ингредиенты сначала перемешиваем ложкой или вилкой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 5

Затем в ход «пускаем руки».

Шаг 6
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 6

Продолжаем замес теста на столе, который следует припорошить мукой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 7

Постное тесто для вареников и пельменей готово. Его перед работой нужно накрыть тканым полотенцем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Постное тесто для пельменей и вареников - шаг 8

Приятной вам лепки!

Автор рецепта: опубликовано: 28.08.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Постное тесто для пельменей и вареников

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 28.08.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 727 ккал Белки: 41,1 г Жиры: 31,9 г Углеводы: 311,0 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 стак.
    • Вода — 250 мл
    • Соль — 1 ч. л.
    • Крахмал — 1 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для рецепта замеса теста потребуется вода, которую следует прогреть до 37-39 градусов. Переливаем воду в миску. Засыпаем соль, вливаем растительное масло. Ингредиенты перемешиваем.

    Шаг 2

    Далее просевам муку.

    Шаг 3

    В процессе добавления муки кидаем в миску столовую ложку картофельного крахмала.

    Шаг 4

    Ингредиенты сначала перемешиваем ложкой или вилкой.

    Шаг 5

    Затем в ход «пускаем руки».

    Шаг 6

    Продолжаем замес теста на столе, который следует припорошить мукой.

    Шаг 7

    Постное тесто для вареников и пельменей готово. Его перед работой нужно накрыть тканым полотенцем.

    Шаг 8

    Приятной вам лепки!

    https://www.photorecept.ru/recipe/postnoe-testo-dlja-pelmenej-i-varenikov