Тесто для пельменей без яиц

Тесто для пельменей без яиц

Ингредиенты

Мука пшеничная - 3 стак.
Вода - 200 мл
Соль - 1 ч. л.
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 696 ккал Калорийность
31,9 г Жиры
41,1 г Белки
303,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 1 696 ккал (-)
Белки 41,1 г 82%
Жиры 31,9 г 41%
Углеводы 303,7 г 110%
Насыщенные жиры 4,9 г 25%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 10,7 г 38%
Сахара 1,1 г (-)
Натрий 1 562 мг 68%
Калий 426 мг 9%
Витамин C 0,0 мг 0%
Кальций 81 мг 6%
Железо 18,5 мг 103%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 20 минут
  • Порций 1
  • Легко

Собрались лепить домашние пельмени? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом приготовления теста без яиц.

Для рецепта потребуется стандартный набор продуктов: мука, вода, соль. Мы еще использовали растительное тесто. А вот куриное яйцо, которое часто применяется при замесе пельменного теста, у нас отсутствует. На выходе тесто для пельменей без яиц получается эластичным, упругим, лепить из него – одно удовольствие.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 1

Для замеса пельменного теста берем глубокую миску. В нее вливаем прокипяченную воду комнатной температуры. В воду засыпаем соль. Перемешиваем. Специя должна полностью раствориться.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 2

В соленую воду просеиваем примерно третью часть муки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 3

Сразу перемешиваем до однородного состояния.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 4

В мучную смесь в 3-4 захода добавляем оставшуюся муку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 5

Сразу вмешиваем ее в мучную смесь.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 6

Когда тесто будет тяжело перемешивать, и оно соберется в комок, замес теста переносим на стол.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 7

К тесту добавляем растительное масло, продолжаем месить. Тесто не должно липнуть к ладоням.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тесто для пельменей без яиц - шаг 8

Готовое пельменное тесто без яиц накрываем салфеткой, даем ему «отдохнуть». За это время можно приготовить начинку для пельменей. Приятной вам и легкой лепки!

Автор рецепта: опубликовано: 06.08.2019

Добавить Ваш Комментарий