Пирог с сыром и кабачками

Пирог с сыром и кабачками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
174 ккал Калорийность
3,7 г Жиры
7,6 г Белки
27,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,6 г 15%
Жиры: 3,7 г 5%
Углеводы: 27,8 г 10%
Насыщенные жиры: 1,0 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 68 мг 23%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 340 мг 15%
Калий: 219 мг 5%
Витамин C: 8,8 мг 10%
Кальций: 102 мг 8%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пирог очень просто готовить и нужно минимальное количество продуктов.

Лето – пора блюд из различных овощей. Особенно дешево стоят кабачки. Можно приготовить экономичный закусочный пирог из слоеного теста с сыром и кабачками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разморозим слоёное тесто.  Нам нужен квадратный пласт.

Шаг 2

Берем  молодой кабачок, моем его, протираем бумажным полотенцем.  Нарезаем тонкими слайсами.

Шаг 3

Чеснок очистить и измельчить.

Шаг 4

Кабачки с чесноком переложить в другую емкость.

Шаг 5

Яйца разбить в миску. 1 яичный желток отложить в отдельную чашечку для смазывания пирога, остальные яйца взбейте вилкой.

Шаг 6

Сыр твердых сортов натираем на крупной тёрке.

Шаг 7

В яичную смесь добавляем соль, молотый черный перец, чеснок, прованские травы и сыр. 

Шаг 8

Хорошо перемешать. Наша начинка для пирога готова.

Шаг 9

Раскатываем тесто в тонкий пласт. Разогреваем духовку.

Шаг 10

Сначала выкладываем сырную начинку на тесто. Разравниваем ее равномерно по поверхности ложкой. Затем внахлёст кладем кабачки.

Шаг 11

Края теста загибаем к центру пирога, поверх начинки. Делаем небольшие защипы по краям теста.

Шаг 12

Промазываем края теста взбитым желтком.

Шаг 13

Ставим пирог  в духовку и выпекаем при температуре 200 градусов 35 минут.

Шаг 14
  • Фото рецепта - Пирог с сыром и кабачками - шаг 14

Закусочный пирог из слоёного теста с кабачками и сыром готов. Даем ему остыть, присыпать кунжутом и можно подавать к столу. Если сразу не съели, ставим в холодильник до следующего дня. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пирог с сыром и кабачками

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 24.09.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка35 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 174 ккал Белки: 7,6 г Жиры: 3,7 г Углеводы: 27,8 г

    Ингредиенты

    • Кабачок молодой — 1 шт.
    • Слоеное тесто — 300 г
    • Чеснок — ½ шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Прованские травы — 1 щепотка
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Кунжутные семечки — 2 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Разморозим слоёное тесто.  Нам нужен квадратный пласт.

    Шаг 2

    Берем  молодой кабачок, моем его, протираем бумажным полотенцем.  Нарезаем тонкими слайсами.

    Шаг 3

    Чеснок очистить и измельчить.

    Шаг 4

    Кабачки с чесноком переложить в другую емкость.

    Шаг 5

    Яйца разбить в миску. 1 яичный желток отложить в отдельную чашечку для смазывания пирога, остальные яйца взбейте вилкой.

    Шаг 6

    Сыр твердых сортов натираем на крупной тёрке.

    Шаг 7

    В яичную смесь добавляем соль, молотый черный перец, чеснок, прованские травы и сыр. 

    Шаг 8

    Хорошо перемешать. Наша начинка для пирога готова.

    Шаг 9

    Раскатываем тесто в тонкий пласт. Разогреваем духовку.

    Шаг 10

    Сначала выкладываем сырную начинку на тесто. Разравниваем ее равномерно по поверхности ложкой. Затем внахлёст кладем кабачки.

    Шаг 11

    Края теста загибаем к центру пирога, поверх начинки. Делаем небольшие защипы по краям теста.

    Шаг 12

    Промазываем края теста взбитым желтком.

    Шаг 13

    Ставим пирог  в духовку и выпекаем при температуре 200 градусов 35 минут.

    Шаг 14

    Закусочный пирог из слоёного теста с кабачками и сыром готов. Даем ему остыть, присыпать кунжутом и можно подавать к столу. Если сразу не съели, ставим в холодильник до следующего дня. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/pirog-s-syrom-i-kabachkami