Паста с индейкой, запеченная в духовке

Паста с индейкой, запеченная в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
639 ккал Калорийность
36,0 г Жиры
34,3 г Белки
46,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,3 г 69%
Жиры: 36,0 г 46%
Углеводы: 46,8 г 17%
Насыщенные жиры: 5,6 г 28%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 80 мг 27%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: 7,3 г (-)
Натрий: 434 мг 19%
Калий: 1 136 мг 24%
Витамин C: 34,3 мг 38%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для приготовления этого оригинального блюда потребуется совсем скромный набор продуктов. А чем проще, тем вкуснее получается. Обычно готовим такое блюдо на даче, когда особо некогда ворковать у плиты

Предлагаю вам рецепт очень быстрой, легкой в исполнении, вкусной пасты. Готовится она просто, так как запекается в духовке и особых навыков кулинара тут не потребуется, но при этом получается очень сытной. А аромат и сочность мяса!!! Сама не ожидала, что получится так вкусно.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 2

Томаты помоем, обрежем места от плодоножки и разрежем вдоль и пополам.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 3

Для запекания лучше использовать стеклянную форму с крышкой. Дно формы обильно польем маслом, помоем индейку и выложим ее в центр формы, посолим ее и сдобрим специями и перцем. По краям формы положим томаты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 4

Форму накроем крышкой и поставим в духовой шкаф запекаться на около 30 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 5

По прошествии положенного времени, мясо вынимаем и нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 6

У томатов отделим шкурки и при помощи ложки слегка разомнем, добавим нарезанное мясо и перемешаем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 7

Шпинат промоем под проточной водой и обсушим.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 8

Шпинат крупно нарежем.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 9

Нарезанный шпинат выкладываем в форму для запекания.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Паста с индейкой, запеченная в духовке - шаг 10

Сверху выкладываем отваренную заранее пасту и перемешиваем. После этого накрываем форму крышкой и ставим пасту запекаться в духовой шкаф еще минут на 10. После чего подаем к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Паста с индейкой, запеченная в духовке

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 04.10.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 639 ккал Белки: 34,3 г Жиры: 36,0 г Углеводы: 46,8 г

    Ингредиенты

    • Индейка — 500 г
    • Паста в форме рожков — 1 упак.
    • Помидор — 7–8 шт.
    • Шпинат — 1 пучок
    • Соль — 2 г
    • Специя для приготовления птицы — 1 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Масло растительное — 8–10 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Томаты помоем, обрежем места от плодоножки и разрежем вдоль и пополам.

    Шаг 3

    Для запекания лучше использовать стеклянную форму с крышкой. Дно формы обильно польем маслом, помоем индейку и выложим ее в центр формы, посолим ее и сдобрим специями и перцем. По краям формы положим томаты.

    Шаг 4

    Форму накроем крышкой и поставим в духовой шкаф запекаться на около 30 минут.

    Шаг 5

    По прошествии положенного времени, мясо вынимаем и нарезаем тонкой соломкой.

    Шаг 6

    У томатов отделим шкурки и при помощи ложки слегка разомнем, добавим нарезанное мясо и перемешаем.

    Шаг 7

    Шпинат промоем под проточной водой и обсушим.

    Шаг 8

    Шпинат крупно нарежем.

    Шаг 9

    Нарезанный шпинат выкладываем в форму для запекания.

    Шаг 10

    Сверху выкладываем отваренную заранее пасту и перемешиваем. После этого накрываем форму крышкой и ставим пасту запекаться в духовой шкаф еще минут на 10. После чего подаем к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/pasta-s-indejkoj-zapechennaja-v-duhovke